Ребята, это фиаско. Сломалась шайтан машина, пользовалась 3 недели, он до 120кг, Кааарл. Те кто пишут, что фигня, ниче не фигня, ни одного скрипа. Те, кто пользуются, покидайте артикулы на более крепкие, пожалуйста, чтоб такого фиаска больше не было, буду очень благодарна😢

Друзья!
Сегодня пост для тех, у кого вес в норме, но не устраивает качество тела.

👉🏻Цифра на весах радует, а отражение в зеркале нет
👉🏻Тело рыхлое, отечное и без четких контуров
👉🏻Целлюлит не уходит даже при низком весе

❗️К сожалению такие проблемы часто преследуют даже стройных людей.

Друзья, выход есть !
На проекте «Скульптор тела» вы приведете тело в прекрасную форму за очень короткий срок!

Всего за 30 дней на проекте благодаря моей системе питания:
👉🏻исчезнут дряблость, целлюлит и отёчность
👉🏻подтянутся живот и ягодицы
👉🏻силуэт станет красивым и рельефным

И вы с восторгом будете смотреть на свое отражение в зеркале 🤩

На фото девушку очень не устраивало именно качество тела, и всего за 30 дней мы получили прекрасный результат благодаря только питанию!

Друзья!
До Нового Года два месяца!
С моим методом этого вполне достаточно, чтобы в Новогоднюю ночь вы выглядели потрясающе!

И в октябре я вновь даю возможность новичкам присоединиться к проекту «Скульптор тела» на неделю абсолютно 🔥БЕСПЛАТНО 🔥
Подробности 👇🏻
vk.com/wall-118842907_20615

❗️Стартуем 20 октября.

Для участия в проекте пиши в сообщение группы vk.com/kalash_fit

Творог 1% 100 г с творогом Мягкий 0,1 % 200 г.
Калорийность - 176 ккал
Белки - 38
Жиры - 1,2
Углеводы - 3,3
Если добавить банан 100 г БЖУ 1,5/0,2/21,8

Всего: 400 грамм
Калорийность - 271 ккал
Белки 39,5
Жиры 1,4
Углеводы 25,1

Замечательный вариант высокобелкового питательного приёма пищи?
Кто считает кбжу, скиньте варианты приёмов пищи (не один продукт) с Белками 34-40 до 320 ккал по калорийности.
Спасибо!

Друзья!
Сегодня вновь пост о потрясающей трансформации на проекте «Скульптор тела».

Знакомьтесь, это Татьяна!
Она пришла на проект « Скульптор тела» с целью - преобразиться к своему юбилею.
На старте размер одежды у Татьяны был 52/54.

И всего за 2 месяца на проекте благодаря моей системе питания и невероятной поддержке единомышленников Татьяна сбросила
❗️ - 14,7 кг и - 16 см в объёмах!🔥🔥🔥🔥
И теперь Татьяна с гордостью носит 46-й размер!💃💃💃💃💃

Как отметила Татьяна - кожа на лице и теле в прекрасном состоянии!
Татьяна не только значительно постройнела, но и помолодела минимум на 10 лет и выглядит великолепно.
Цель достигнула!
Сейчас даже сложно представить, что этой красивой девушке исполнилось 50 лет!😱😱😱

Также хочу заметить, что за годы практики я открыла для себя удивительный бонус моего метода — он не только помогает обрести желанные формы, но и дарит ярко выраженный эффект омоложения.

Мои клиенты буквально поворачивают время вспять, возвращая себе не только лёгкость, но и молодость!

Друзья!
До Нового Года два месяца!
С моим методом этого вполне достаточно, чтобы в Новогоднюю ночь вы выглядели потрясающе!

❗️Уже за первый месяц на проекте многие участники скидывают 3-15 кг, а за два месяца до 20 кг!

И в октябре я вновь даю возможность новичкам присоединиться к проекту «Скульптор тела» на неделю абсолютно 🔥БЕСПЛАТНО 🔥
Подробности 👇🏻
vk.com/wall-118842907_20615

❗️Стартуем 20 октября.

Для участия в проекте пиши в сообщение группы vk.com/kalash_fit

Здравствуйте. С детства слышала от родителей, что у меня фигура перевернутый треугольник. Хотелось бы услышать ваше мнение. Так же нужен совет, как уменьшить ямки на бедрах? Есть ли упражнения, которые добавят там объема? На какую конкретно мышцу делать упор, что бы не сделать хуже? Анон.

Ищу моделей на снижение веса с готовностью сделать фото до после (без лица) или фото весов.
Кто хочет снизить вес на 5-40+ кг
До результата!
Через работу с головой!
Беру моделей от 2 до 12 месяцев.
Стоимость 750 рублей за месяц вместо 2500 рублей.

Количество мест ограничено.
За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице или в отзывах ниже.

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, мой проект помог уже более 1000 клиентам снизить вес, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через работу с головой+ питание+физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно по состоянию здоровья, вкусовым предпочтениям, подстраиваемся под Ваш режим и кошелек, вкусности оставляем.

Чтобы узнать подробнее, пишите в личные сообщения:
https://vk.com/nozdrinakat...

Отзывы:
https://vk.cc/cLKnlZ

Результаты допосле:
https://vk.cc/cLKnm0

Вешу 86 кг хочется убрать целлюлит на ногах живот и 2 подбородок

Как приготовить манку с молоком , чтобы по калорийности на 220 ккал? Сколько надо молока и воды на 45 г манной крупы?
На скринах информация по ккал и БЖУ манной крупы, молока 2,5%

С 82 кг до 60
Пересел на пп в конце апреля в середине июня результат + плавание.
Рост 165

Ищу моделей на снижение веса с готовностью сделать фото до после (без лица) или фото весов.
Кто хочет снизить вес на 5-40+ кг
До результата!
Через работу с головой!
Беру моделей от 2 до 12 месяцев.
Стоимость 750 рублей за месяц вместо 2500 рублей.

Количество мест ограничено.
За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице или в отзывах ниже.

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, мой проект помог уже более 1000 клиентам снизить вес, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через работу с головой+ питание+физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно по состоянию здоровья, вкусовым предпочтениям, подстраиваемся под Ваш режим и кошелек, вкусности оставляем.

Чтобы узнать подробнее, пишите в личные сообщения:
https://vk.com/nozdrinakat...

Отзывы:
https://vk.cc/cLKnlZ

Результаты допосле:
https://vk.cc/cLKnm0

Друзья!
Сегодня пост о многодетной и кормящей мамочке на проекте «Скульптор тела»!

❗️Анна - мама 4-х детей и младшую дочурку кормит грудью😍🙏

Анна никак не могла самостоятельно после родов избавиться от лишнего веса, но благодаря команде единомышленников и моей системе питания, она за месяц легко скинул 10 кг и объемы ушли до 8 см! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Похорошела и помолодела, Анна выглядит потрясающе!👏🏻
Впереди еще 3 месяца по абонементу, и мы идем дальше! К Новому году будет 💥💣

Девчата, кормление грудью очень непростой период для каждой женщины.
Многие ошибочно полагают:
👉🏻для поддержания лактации нужно есть за двоих
👉🏻в период лактации вес сбросить невозможно

❗️В итоге - за первый год после родов многие кормящие мамы набирают вес гораздо больше, чем во время беременности!

Девчата, не мучайтесь в одиночку!
За 1-3 месяца на проекте «Скульптор тела» благодаря моей системе и под моим личным контролем, вы очень быстро вернете своё тело в отличную форму!
Без диет, изнурительного спорта, таблеток и коктейлей.
Мой метод подходит всем и поможет вам оставаться стройными и здоровыми всю оставшуюся жизнь!

❗️Стартуем 15 августа.
Для старичков есть классные абонементы😍
👉🏻vk.com/wall-118842907_20455

Все подробности о проекте 👇🏻
vk.com/wall-118842907_20459

Друзья!
Сегодня вновь делюсь нашими ошеломительными результатами с текущего проекта «Скульптор тела».

На фото мамочка шестерых детей, и последнего она кормит грудью!
Наш результат всего за 29 дней на проекте:
❗️Вес -7 кг🔥
❗️Спина -11 см
❗️Талия -18 см😱
❗️Живот -14 см
❗️Бедра -13 см

Для скептиков еще раз поясню))
На листке есть кодовое слово «Подарок».
❗️Кодовое слово я даю строго ЗА ДЕНЬ до начала проекта, и участники присылают фото в течении последующих трех дней.
На фото результат действительно за 29 дней!
Подвох исключен))
У меня еще есть видео данной участницы.
Скоро покажу)

Также обратите внимание на состояние кожи)))
За такой короткий срок живот отлично ушел и кожа прекрасно подтянулась, хотя героине на фото 43 года у нее уже есть пятилетняя внучка!

Вот такие чудеса происходят на проекте «Скултптор тела» благодаря авторской системе питания, которую я создала для себя, для моих близких и для вас.

Друзья!
Приходите на проект «Скульптор тела и попробуйте мой метод на себе, и я уверена, что моя система питания будет лучшим помощником вам и вашей семье всю жизнь!

❗️Стартуем 15 сентября.
Все подробности о проекте 👇🏻
vk.com/wall-118842907_20459

Здравствуйте.Можно пожалуйста анонимно 🙏🏼
Рост 176,вес 116.Скачала приложение язио.правильно ли мне расчитали кбжу?

Ищу моделей на снижение веса с готовностью сделать фото до после (без лица) или фото весов.
Кто хочет снизить вес на 5-40+ кг
До результата!
Через работу с головой!
Беру моделей от 2 до 12 месяцев.
Стоимость 750 рублей за месяц вместо 2500 рублей.

Количество мест ограничено.
За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице или в отзывах ниже.

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, мой проект помог уже более 1000 клиентам снизить вес, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через работу с головой+ питание+физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно по состоянию здоровья, вкусовым предпочтениям, подстраиваемся под Ваш режим и кошелек, вкусности оставляем.

Чтобы узнать подробнее, пишите в личные сообщения:
https://vk.com/nozdrinakat...

Отзывы:
https://vk.cc/cLKnlZ

Результаты допосле:
https://vk.cc/cLKnm0

Джампинг-вред или польза?
Ходила на три занятия, понравилось.
Но начись проблемы с коленями, внутри коленной чашечки печёт.
Почитала в интернете, многие врачи пишут что очень вредный вид спорта для суставов. Если не сразу, то проблемы могут начаться позже.
Понимаю что всё индивидуально, и если проблем нет ходить, если есть не ходить.
Хочется узнать мнение в целом.
Как вы считаете полезен или вреден?

Друзья!
И вновь на проекте «Скульптор тела» впечатляющие результаты👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

На фото участница текущего проекта - мамочка 11-ти месячного малыша😍
Девушка присоединилась к проекту, чтобы привести фигуру в порядок после родов и буквально «сдулась» на глазах!

Благодаря моей авторской системе питания мы очень быстро идем к желаемому результату и
всего за 3 недели на проекте:

❗️Вес -5.8 кг. и объемы ушли до 11 см❗️
Теперь джинсы сидят великолепно.
Прекрасный результат👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Впереди еще неделя и результат будет🔥

Друзья!
Присоединяйтесь и вы к проекту «Скульптор тела»!
Благодаря моему методу вы очень быстро вернете своё тело в отличную форму и узнаете много другой полезной информации!
❗️Стартуем 15 сентября.
Все подробности о проекте тут
vk.com/wall-118842907_20459

Ищу моделей на снижение веса с готовностью сделать фото до после (без лица) или фото весов.
Кто хочет снизить вес на 5-40+ кг
До результата!
Через работу с головой!
Беру моделей от 2 до 12 месяцев.
Стоимость 750 рублей за месяц вместо 2500 рублей.

Количество мест ограничено.
За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице или в отзывах ниже.

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, мой проект помог уже более 1000 клиентам снизить вес, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через работу с головой+ питание+физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно по состоянию здоровья, вкусовым предпочтениям, подстраиваемся под Ваш режим и кошелек, вкусности оставляем.

Чтобы узнать подробнее, пишите в личные сообщения:
https://vk.com/nozdrinakat...

Отзывы:
https://vk.cc/cLKnlZ

Результаты допосле:
https://vk.com/naumova_cl...

Расскажите, пожалуйста, у кого из вас есть опыт голодания (осознанный добровольный отказ от пищи на сутки и более) в целях оздоровления или снижения веса.
Как длительно выдерживали отказ от пищи? Есть ли у вас план или система голодания, какая частота в месяц, длительность?
Какие можете для себя отметить основные плюсы-минусы от голодания?

Ищу моделей на снижение веса с готовностью сделать фото до после (без лица) или фото весов.
Кто хочет снизить вес на 5-40+ кг
До результата!
Через работу с головой!
Беру моделей от 2 до 12 месяцев.
Стоимость 750 рублей за месяц вместо 2500 рублей.

Количество мест ограничено.
За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице или в отзывах ниже.

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, мой проект помог уже более 1000 клиентам снизить вес, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через работу с головой+ питание+физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно по состоянию здоровья, вкусовым предпочтениям, подстраиваемся под Ваш режим и кошелек, вкусности оставляем.

Чтобы узнать подробнее, пишите в личные сообщения:
https://vk.com/nozdrinakat...

Отзывы:
https://vk.cc/cLKnlZ

Результаты допосле:
https://vk.cc/cLKnm0

🚀 Продолжается регистрация на новый сезон самого народного конкурса президентской платформы «Россия – страна возможностей» – «Это у нас семейное»! 🚀

Конкурс «Это у нас семейное» сближает поколения и формирует большое сообщество семей.

Успехи участников первого сезона:
✅ раскрыли таланты своих близких и нашли друзей по всей стране;
✅ создали большой семейный фото- и видеоархив;
✅ финалисты отправились в незабываемые путешествия по России;
✅ 32 семьи получили сертификаты на 5 000 000 рублей для улучшения жилищных условий и уже реализовали свои мечты!

Как присоединиться к новому сезону?
1️⃣ Соберите команду из четырех человек трех поколений (обязательно пригласите к участию ребенка 5–17 лет).
2️⃣ Создайте семейный аккаунт на сайте https://vk.cc/cPfIEQ и заполните анкеты.
3️⃣ Выполняйте задания, укрепляйте командный дух и боритесь за главные призы:
5 000 000 рублей на улучшение жилищных условий и большое семейное путешествие!

🔥Ваша семья достойна новых побед! Регистрируйте команду уже сегодня: https://family.rsv.ru/?utm...
#ЭтоУНасСемейное #РоссияСтранаВозможностей

Сроки проведения конкурса 27.05.2025–08.07.2026. Информация об организаторе конкурса, о порядке и правилах его проведения, количестве призов или выигрышей по результатам конкурса, а также о сроках, месте и порядке их получения размещена на сайте https://family.rsv.ru/?utm...

🚀 Семейные истории начинаются здесь!

Присоединяйтесь к новому сезону конкурса «Это у нас семейное» президентской платформы «Россия – страна возможностей»!

Что вас ждет?
✨ Удивительные открытия, создание семейных традиций, гордость за свою семью.
✨ Новые друзья из разных уголков страны.
✨ Шанс показать сплоченность вашей семьи!
✨ Возможность выиграть главные призы проекта: сертификат на 5 000 000 рублей на улучшение жилищных условий или большое семейное путешествие. А еще много интересных заданий и подарков от партнеров для самых активных участников!

Почему это нужно вам?
✅ Сближение поколений: бабушки, дедушки, родители и дети – вместе вы станете настоящей командой!
✅ Уникальный опыт: вы точно будете делать вместе то, чего не делали никогда!
✅ Крутые призы: сертификаты, семейные путешествия, подарки от партнеров и море эмоций!

Как участвовать?
1️⃣ Соберите команду из четырех человек – трех поколений семьи (обязательно участие ребенка 5–17 лет).
2️⃣ Создайте семейный аккаунт и заполните анкеты на сайте https://vk.cc/cPfJK5
3️⃣ Творите, побеждайте, создавайте свою историю!

Внесите свой вклад в сохранение семейных ценностей на сайте: https://vk.cc/cPfJK5
#ЭтоУНасСемейное #РоссияСтранаВозможностей

Сроки проведения конкурса 27.05.2025–08.07.2026. Информация об организаторе конкурса, о порядке и правилах его проведения, количестве призов или выигрышей по результатам конкурса, а также о сроках, месте и порядке их получения размещена на сайте https://vk.cc/cPfJK5

Ищу моделей на снижение веса с готовностью сделать фото до после (без лица) или фото весов.
Кто хочет снизить вес на 5-40+ кг
До результата!
Через работу с головой!
Беру моделей от 2 до 12 месяцев.
Стоимость 750 рублей за месяц вместо 2500 рублей.

Количество мест ограничено.
За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице или в отзывах ниже.

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, мой проект помог уже более 1000 клиентам снизить вес, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через работу с головой+ питание+физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно по состоянию здоровья, вкусовым предпочтениям, подстраиваемся под Ваш режим и кошелек, вкусности оставляем.

Чтобы узнать подробнее, пишите в личные сообщения:
https://vk.com/nozdrinakat...

Отзывы:
https://vk.cc/cLKnlZ

Результаты допосле:
https://vk.cc/cLKnm0

Слова этой бабушки в автобусе я не забуду никогда

Дело было в пригородном автобусе.

Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.

Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.

Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.

Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.

Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:

– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”

Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.

Что я чувствовала?

Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.

А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?

Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.

Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.

Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.

А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.

В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.

Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.

Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.

Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.

И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...

Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.

Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание

Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.

У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.

Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.

И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.

И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.

В этом мне и помог этот мини-курс.

Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.

Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.

Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...

Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда

45 лет. 164/75. Активность минимальная (шаги 10-12 тыс. по будням + дома кардио 30-40 минут 5 раз в неделю).
Калорийность держу 1400 плюс-минус 100.
А вот по бжу вопрос. Сейчас поставлено БЖУ 35%/25%/40%.
Как вы думаете, нормально, или белок поднять? Хотя я и его-то не добираю нормально, а жиры постоянно превышены.
Всем отвесов🫠

Всем привет, можно ли добирать жиры этими батончиками? Или лучше орехами?

Всем здравствуйте!
Хочу поделиться промежуточным результатом)
Рост 170.
На фото.
До: 107 кг
После: 80 кг
Было много срывов , обещаний и тп.
В 2023 году обещала себе взяться за себя. В 2024 году тоже самое.
В 2025 уже сидела с мыслью: а ведь сейчас уже могла быть совсем другой:)
За 7 месяцев -18кг.

Было кесарево. Что носила корсет, что нет. Остался фартук… вопрос: реально ли спортом его подтянуть?)

Анон. Дефицит калорий и трени дома, просто чёт задолбалась быть толстой😂

Здравствуйте, есть ли разница? (Анонимно)

Здравствуйте, если можно , тоже поделюсь своим маленьким результатом ) после беременности, и рождения двойни , набрала не мыслимые килограммы ( видно на фото до ) . В этом году решила что больше так не могу , пробывала худеть сама , но вес очень резко скакал , то 8 кг скину , на следующий месяц они сново со мной . Пошла к эндокринологу, сдала все анализы, оказывается у меня пред-диабет, врач сказала в планах скинуть вес 25кг за год , прописала мне план питания и какие должны быть порции (сахар держим глюкофажем )спорт только дома сама делаю упражнения, ну и с двойней не посидишь особо 😅 с июня по 20 августа , уверенные - 16 кг , двигаемся дальше 💪
Желаю всем худеющим здоровья, и сил 🫶🏻

Всем привет. Вот и мне понадобилась ваша помощь. В общем я запуталась😁Худею с января этого года. На тот момент на моих весах домашних было 110.Думаю ну, все хватит пора. Скачала приложение и стала, считать калории. В районе 2000 тыс питалась. Потом на работе в конце мая я, взвешичаюсь 99.В шоке думаю почёму так мало то. Домой прихожу мои весы, мне благополучно показывают 93.Я делаю вывод что они уменьшают на 6кг вес. Перечитываю калораж опять повышаю. В июле в больнице взвешичаюсь 92 Мои весы показывают мне 86.В итоге месяц я питалась на, 1700 при дефиците при весе 92.И опа конец августа а отвеса нет🤔В итоге я не, понимаю вообще если мои весы, врут на, 6кг то и начинала я с, веса, 116.Сейчас то как мне быть?Но дома, весы, ложу пакет 350 с рисом они показывают правильно 350гр🤦Но меня смущает в больнице же они точные. Да и на работе старые допотопные.Но если верить что я вешу 90 сейчас то дефицит правильно я насчитала 1700.но вес то месяц стоит) Или это и есть, плато, короче люди Я запуталась 😁Фото до и сейчас. Весы марта на вб брала подключаются к телефону.