Джампинг-вред или польза?
Ходила на три занятия, понравилось.
Но начись проблемы с коленями, внутри коленной чашечки печёт.
Почитала в интернете, многие врачи пишут что очень вредный вид спорта для суставов. Если не сразу, то проблемы могут начаться позже.
Понимаю что всё индивидуально, и если проблем нет ходить, если есть не ходить.
Хочется узнать мнение в целом.
Как вы считаете полезен или вреден?