Растения для вашего крепкого иммунитета
Лиция варварская/иноземная (годжи) препятствует действию токсинов-деструкторов иммунной системы.
Корнус Cornus mas (кизил) в исследованиях продемонстрировали усиленный фагоцитоз в линиях иммунных клеток человека (Буаль и др., 2020 г.).
Фитопрепараты Крапивы — это очищение крови, снижение нервозности. Её корни — укрепление иммунитета, очистка крови. Её семена — панацея (!).
Фитоформы из Гравилата G. aparine проявляют значительную иммуностимулирующую и очищающую активность.
Повышает иммунитет — фитопродукты из семян Амаранта, пальчикового проса, побеги Спаржи, Фенхель и ряд других растений.
Герань луговая: исцеление боли, снятие стресса, повышение иммунной системы и улучшение работы пищеварительной системы.
Вероника лекарственная — укрепление иммунной системы, очищение сосудов, улучшение сна, успокаивающий эффект. проявляют значительную иммуностимулирующую и очищающую активность.
Из книги: Юрий Курский - "Как растения заботятся о людях: травы на каждый день".
Читать бесплатную часть книги: https://ridero.ru/books/ka...
Также эта книга выпущена в печатном виде, в твёрдом переплёте.
Индийский соус
Зеленый чатни» (соус) готовится в уксусе с зеленым перцем Coriandrum sativum (Dhania) и перцем Capsicum annuum
Среди различных воспалительных заболеваний хроническое рецидивирующее состояние ВЗК, которое в основном поражает желудочно-кишечный тракт, стало глобальным бременем для здравоохранения.
Этиология и патогенез ВЗК многогранны, и трудно определить одного возбудителя.
Противовоспалительные препараты использовались для устранения сильного воспаления и боли. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая индометацин, ибупрофен, ингибиторы фермента циклооксигеназы-2 (ЦОГ-2), такие как целекоксиб и напроксен используют для лечения воспаления. Однако эти НПВП связаны с побочными эффектами на различные системы организма
Например, длительное применение НПВП увеличивает риск язв и осложнений в верхних отделах желудочно-кишечного тракта примерно в четыре раза, тогда как в нижних отделах желудочно-кишечного тракта они вызывают язвы или эрозии слизистой оболочки и изменяют разнообразие микробиоты, тем самым модулируя их токсичность.
5-АСК и кортикостероиды, часто назначаемые пациентам с легким или умеренным язвенным колитом, показали лишь умеренную эффективность. Длительное использование лекарств связано с побочными эффектами, такими как задержка роста, депрессия, гипертония и остеопороз.
Из растительных средств часто используют
Plantago ovata Phil., Artemisia absinthium L., Aloe vera L., Curcuma longa L., Boswellia serrata.
А виды эвкалипта содержат 1,8-цинеол и α-пинен и аромадендерен в качестве основных соединений в своих листьях и эфирных маслах . Соединение 1,8-цинеол продемонстрировало снижение воспалительных реакций при колите. Противовоспалительные БАВ содержат Ageratum conyzoides,
Acalypha wilkesiana и ряд других растений.
Нигелла N. sativa содержит в своих семенах тимохинон, метаболит, который, как было показано, подавляет рост раковых клеток и вызывает апоптоз при различных видах рака, включая рак груди, легких и толстой кишки ( Alabdallat and Alanazi, 2023 ; Dabrowski et al., 2024 ; Yaghi et al., 2023
Самые опасные и самые безопасные в плане экологии регионы государства РФ
Выбросы от стационарных источников продолжают оставаться высокими.
В РФ в 2019 году почти 80 тысяч смертей могли быть связаны с плохим качеством воздуха. По данным Роспотребнадзора, больше миллиона случаев заболеваний в 2022 году вызвано загрязнением воздуха вредными химическими компонентами.
Самая низкая медианная масса выбросов опасных веществ — в Республике Алтай (0,2 тонны), Чукотском автономном округе (0,1 тонны) и Калмыкии (0,1 тонны).
Источник и подробности экологического состояния для любого региона РФ: https://tochno.st/material...
Клубнекаштан
Его клубни съедобны. Их готовят как печенье в духовке. Листья могут заменить петрушку, а плоды — тмин.
Bunium bulbocastanum (Зонтичные) имеет долгую историю в традиционной медицине благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и эндокринным модулирующим свойствам.
У специалистов по лечению растениями он и поныне это растение высоко ценится в местной практике здравоохранения за его мощные антиоксидантные и противораковые свойства, а также за его эффективность в лечении заболеваний щитовидной железы.
В его клубнях содержится около 7% белков. Содержит полифенолы, флавоноиды и конденсированные танины.
Его экстракты продемонстрировали значительную эффективность против E. coli ATCC 25922, C. albicans ATCC 10231 и S. aureus ATCC 33862.
То есть выраженная антибактериальная активность против патогенных штаммов подтверждает роль клубня в традиционной медицине, особенно как жизнеспособной альтернативы в эпоху устойчивости к синтетическим антибиотикам #пищевые medsad #травы medsad
Поручейник сахарный
Sium sisarum имеет множество сладких, приятных на вкус корней. Сбор урожая заключается в выкапывании, удалении части корней и возвращении остальных обратно в землю
#пищевые medsad
Это интересно знать
Гориллы пожирают свыше 60 видов продуктов питания, включая 35 фруктов, 4 травы, 16 древесных продуктов (листья, кора и цветы с деревьев, листья с кустарников и лиан), 5 орехов и 1 насекомое.
При этом около 50% рациона питания одной породы этих монстров - фрукты, а у другой породы треть рациона - это листья.
Они выбирают такие фрукты, что содержат большое количество углеводов и трав, и листья с высоким содержанием белка.
А сколько видов растительной пищи ешь ты?
Иванов цвет, Буфтальмум и его польза по словарю Мейера
Воловик/Анхуза, применение по словарю-травнику Мейера
Согласно словарю-травнику Мейера , Азарумы
Как "сорняки" заботятся о здоровье человека
Всем хорошо известная Пастушья сумка используется как живое лекарство для лечения дизентерии, гонореи, отёков, хилурии, кровавой рвоты, кровавого стула, лавины крови, обильных менструаций и глазных болей.
Такой «сорняк» как Марь белая назначался ещё в Аюрведе и унани-медицине под названием bathu как мочегонное, слабительное, седативное и гепатопротекторное средство.
Златоцвет Glebionis coronaria (фото) 1, это ещё и популярное овощное с особым ароматом, помимо употребления в пищу регулирует работу желудка, укрепляет селезёнку, снижает кровяное давление и укрепляет мозг. И это растение существует на Земле не менее чем 45 млн лет. То есть он застал почти все предыдущие человеческие цивилизации.
«Помогает при всех болезнях, вплоть до проказы» Гипсофила (Амасиаци).
Помогают справиться с заболеваниями восьми физиологических систем человека считающиеся сорными растения рода Сведа Suaeda.
Трава. Самая обычная трава, "сорняк" Щетинник зелёный (фото 2). Но поможет при МКБ.
Нередко у людей случается запор, но везде растет и средство от него, "сорняк" Осот полевой.
Виды Лука предназначены нам для поддержания общего хорошего состояния здоровья.
Повсюду в мире растут Амаранты/Щирицы. В книге они ещё не раз будут упомянуты. Возьмём, к примеру, такой дикий вид, как Amaranthus viridis (фото 3). Растение сладкое, охлаждающее, слабительное, мочегонное, желудочное, возбуждающее и тонизирующее. Его листья используются как зелень. Листья используются как смягчающее средство и используются при аменорее. Они полезны при меноррагии, кровохарканье и при рвоте кровью в результате кровоточащей язвы. И это всего лишь одно растение!
Фрагмент из книги Юрия Курского "Как растения заботятся о людях: травы на каждый день". Прочитать бесплатно часть книги: https://ridero.ru/books/ka...
Старинное, но забытое пищевое
Когда-то это растение выращивали специально, но с развитием городом традиция прекратилась
Хотя и не везде. Его ценят во Франции
Речь о съедобном виде Бутеня Chaerophyllum bulbosum.
А ведь его клубни - это эффективный и продолжительный источник энергии. Он имеет приятный, ароматный, каштановый вкус.
Корни должны пройти период прохладного хранения, прежде чем их можно будет есть.
Корнеплоды, хранящиеся при температуре (4 °C), становятся достаточно сладкими для употребления в пищу в течение одного месяца, а тем, которые хранятся при температуре 10 °C требуется два месяца.
И их не надо чистить - вкус ухудшится.
Съедобны и молодые листья.
Всё это идет в еду как в свежем и засоленном, так и вареном и жареном виде.
Трава - с антиоксидантной, антихолинэстеразной, антиуреазной, антитирозиназной и антидиабетической активностью
В целом те виды рода Chaerophyllum, что съедобны используются в качестве подсластителей в салатах, пищевых продуктах и пищевых добавок в сырах. виды Chaerophyllum используются в качестве травяного чая для успокоения боли в горле, кашля и аллергии.
Выращивание. растет практически на любой почве, хотя предпочитает влажную почву, следите за тем, чтобы почва никогда не пересыхала.
Выдерживает pH в диапазоне от 4,6 до 7. Семена требуют стратификации.
Растения, которые цветут в первый год, дают плохие корни, поэтому не стоит сохранять семена с этих растений.
Рассаду можно вырастить уже в феврале.
Опасности: их любят мыши.
сеять его можно осенью на однолетних грядках. Если же весной, то
следует провести холодную стратификацию в холодильнике в течение тридцати-девяноста дней перед посадкой весной.
Важно! Семена быстро теряют всхожесть, поэтому заранее озаботьтесь , где вы будете их покупать
#пищевые medsad #выращивание medsad
КАК РАСТЕНИЯ ЗАБОТЯТСЯ О ЖЕНЩИНАХ
В этой статье: ПМС, бесплодность, роды, целлюлит, красивая кожа.
Многие женщины потеряли веру в синтетические медикаменты из-за путаницы в рекомендациях, а также недоверия к медицинской системе, которая рассматривает естественное старение и менопаузу, в частности, как болезни (Taylor, 2015).
При трудных родах делают отвар двух растений — Чистеца лавандолистного и Пупавки собачьей. «Вызывают месячные и способствуют лёгким родам» семена видов Тимьяна (Амасиаци).
Делают обильным женским молоко семена Дыни, а также семена Люцерны или же — Репы. Цвет Иван-чая — для употребления в пищу кормящими матерями. Корневище Земляники. Настой готовят и употребляют внутрь. Если проблема с лактацией.
Растения способны предотвратить дисфункции матки. Спирулина Spirulina рlatensis предотвращает изменения реактивности и окислительный стресс, вызванные силовыми тренировками в матке,.
Период, который начинается с появления нерегулярных менструаций или вазомоторных симптомов (Gracia and Freeman, 201). Это время, когда большинство женщин испытывают неприятные симптомы, (менопаузальный синдром), такие как вазомоторные симптомы, изменения настроения и проблемы со сном. У женщин в период менопаузы после 10 недель употребления Лоха Elaeagnus angustifolia наблюдалось увеличение уровня тиреотропного гормона, уровня кортизола и соотношения кортизол/дегидроэпиандростерон-сульфат. Тимьян ползучий регулирует менструальный цикл и улучшает плохое зрение.
Исследование с участием 100 молодых женщин, получавших 255 мг Валерианы три раза в день в течение 3 дней в начале менструального цикла в течение двух последовательных циклов, показало значительное снижение выраженности боли (Mirabi et al, 2011).
Марена красильная «очищает кожу лица и делает её блестящей» (Амасиаци). Розовая вода позволяет сохранить кожу свежей.
Корни Юринеи Jurinea dolomiaea, Ревеня Rheum webbianum и Rheum spiciforme измельчают в порошок и смешивают с куркумой, пасту наносят наружно — для сияния кожи.
Комбинация Базилика Ocimum basilicum и Клевера Trifolium pratense обладает высоким содержанием антиоксидантных соединений, которые отвечают за сияние и устойчивость кожи, а также за замедление процесса старения (за счёт поддержания уровня эстрогена)
Спорыш: сок листьев используется для лечения целлюлита.
Фрагмент книги: Юрий Курский - "Как растения заботятся о людях: травы на каждый день". Книга выпущена в бумажном виде, в твёрдом переплёте, а прочитать бесплатный фрагмент можно здесь: https://ridero.ru/books/ka...
Лунник и его польза
Lunaria annua быстро растет, не требует особого ухода и имеет высокую устойчивость к патогенам, что делает ее перспективной культурой для устойчивого выращивания.
семена L. annua имеют высокую энергетическую ценность противогрибковые/противокандидозные свойства и отсутствие цитотоксического воздействия на нормальные клетки
В целом семена L. annua можно рассматривать как источник соединений, используемых в пищевой и фармацевтической промышленности, и как кандидата на функциональную пищу.
#пищевые medsad
Кислица клубненосная Oxalis tuberosa — это клубнеобразующий родственник кислицы, поэтому клубни имеют лимонный привкус щавелевой кислоты, когда они свежие, но, к счастью, если оставить их на некоторое время на свету, он исчезает. Большая сложность с выращиванием ее в холодном климате заключается в том, что они начинают образовывать клубни только около осеннего равноденствия, к тому времени заморозки могут наступить всего через несколько недель.
Продукты из нее имеют высокое содержание фенолов и высокую антиоксидантную активность.
Компоненты пищевых волокон и фенольных соединений, содержащиеся в ней оказывают воздействие, способствующее здоровью кишечника. При её потреблении наблюдается значительное снижение значений pH и увеличение количества лактобацилл и бифидобактерий в слепой кишке
#пищевые medsad
Популярная у грибников Сыроежка вида R. cyanoxantha - это гриб с
цитотоксической и антипролиферативной активностью в отношении клеток HepG2.
Лектины R. lepida обладают высокой противоопухолевой активностью. #грибы medsad
Соблюдаем осторожность с грибами
Зеленушка Tricholoma flavovirens вызывает отсроченный рабдомиолиз и смертельные случаи.
В зоне, попавшей под выбросы Чернобыльской АЭС грибы Imleria badia и Tricholoma equestre показали самые высокие уровни 137Cs, в то время как R. emetica показал самые высокие уровни 90Sr #вредное medsad
Если истерия, судороги, умственная слабость
Натуральные фенольные соединения растительного происхождения обладают сильными антимикробными, противогрибковыми и цитотоксическими свойствами против различных микроорганизмов и работают как отличные антиоксиданты.
Риск, при указанном в заголовке поможет Гирча разных бот видов.
Гирча, S. carvifolia, помимо указанного, еще и с противораковым потенциалом
Ещё один вид Гирчи, Bhootkeshi - это важное растение в Аюрведе.
Внимание! Собирать растения Семейства Зонтичные можно только тогда, когда вы уже самостоятельно, без эл определителей, можете определять растения. Ведь их можно легко спутать с ядовитыми родственниками
На фото: Гирча тминолистная #травы medsad
Юрий Курский. BIO-HOLISTIC: всестороннее обеспечение жизненного благополучия
Содержание томов: https://vk.com/album526314...
В Белене содержатся тропановые алкалоиды, гиосцин и атропин, что позволяет чаю из нее оказывать обезболивающее и снотворное действие, однако в концентрированном виде такой чай становится ядом.
Физиологическое действие атропина очень широко, так как он является антагонистом рецептора ацетилхолина, который является основным нейромедиатором парасимпатической системы.
Гиосцин используется при производстве так называемой "сыворотки правды".
Выращивай Клещевину, зарабатывай на ней
Санскритское название - Эранда (Eranda).
Если её семена - это общеизвестный яд, то масло и корень - это широко известные лек средства.
Показания для корневища:
с анальгезирующими, антибактериальными, противораковыми, противогрибковыми, противодиабетическими, противовоспалительными, антиоксидантными, противомоскитными, антиноцицептивными и противофертильными свойствами.
Рыночная цена: за одно среднего размера корневище (2 кг) просят 5 тыс ру (за плантационные растения) или выше (частники). #травы medsad
Тромбы, последствия для здоровья и средства от них
Наиболее пагубным последствием устойчивой гиперактивности тромбоцитов является широко распространенное отложение микроагрегатов на стенках сосудов.
Синтетики. Аспирин вызывает несколько серьезных побочных эффектов. А на треть людей он вовсе не действует как а/тромбоцитарное.
Натуральные средства. Какао ингибирует агрегацию тромбоцитов. Пейте какао без сахара и на растительном "молоке".
Ешьте Киви - это натуральное а/агрегантное.
Поможет и экстракт томатов, но в РФ огромная проблема с ними - пестициды .
#bioholistic medsad
