Врач рассказала об опасности долгой рыбалки

Рыбалка — достаточно длительный процесс, поэтому ее любители часто сидят с удочкой у воды, но такое положение способно привести к отечности ног и к варикозной болезни нижних конечностей (ВБНК), которую называют «рыбацким варикозом». Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Малай.

ВБНК — это хроническое заболевание, при котором происходит варикозное расширение подкожных вен. Причиной заболевания является нарушение нормального венозного кровотока, из-за чего возникают отек, ощущение тяжести, боль, зуд, а иногда и судороги.

«Сидение с удочкой часами без движения — это серьезный фактор риска развития варикоза. Современные исследования показывают, что при длительном венозном застое снижается напряжение сдвига. Это влияет на обмен веществ и способствует воспалительным изменениям, утолщению или истончению венозной стенки и прогрессированию заболевания», — пояснила кардиолог.

Количество путешественников по России за год увеличилось на 22%

По данным за первые пять месяцев 2025 года количество путешественников по России, по сравнению с тем же периодом прошлого года, увеличилось на 22%. Об этом говорится в отчете платформы для анализа геопространственных данных Геокурсор от VK Predict, с которым ознакомились «Известия».

Согласно проведенному анализу, самые активные путешественники — жители двух столиц (четверть турпотока от всех россиян): москвичи — 16,3%, жители Санкт-Петербурга — 9%. Жители малых городов, в свою очередь, показали наиболее значительный рост туристической активности.

«Самыми популярными направлениями среди москвичей стали Владимирская область, Санкт-Петербург, Краснодарский край и регионы-соседи: Тверская, Тульская, Калужская, Рязанская области. У петербуржцев в топ-5 направлений вошли Москва, Новгородская, Тверская и Псковская области, а также Карелия», — говорится в пресс-релизе.

Врач рассказал о вреде просмотра сериалов на телефоне для зрения

Часто при просмотре сериалов на телефоне и планшете возникают такие симптомы, как размытость изображения вдаль, ощущение пленки перед глазами и их усталость. О том, почему зрение человека ухудшается при длительном контакте глаз с небольшим экраном и как минимизировать нагрузку на глаза, «Газете.Ru» рассказала врач-офтальмолог центра «Зрение» Кристина Горбачева.

Как сообщила врач, мышцы глаз во время длительной фокусировки напрягаются настолько, что их сложно вновь расслабить, из-за чего и возникает размытость перед глазами. Этот эффект подкрепляет редкое моргание. Это может привести к близорукости, потери хрусталиком глаза упругости и другим заболеваниям глаз.

Астроном рассказал о летящем к Земле межзвездном объекте

В Солнечной системе обнаружен новый межзвездный объект с временным обозначением A11pl3Z — это третий в истории случай, когда тело движется по межзвездной орбите, проходя через нашу планетную систему. Об этом рассказал астроном Александр Киселев.

В беседе с aif.ru он объяснил, что речь идет о комете, и точное место ее происхождения определить сложно. По его предположению, она могла прийти из рукава Щита-Центавра Млечного Пути, где активно формируются звезды, хотя не исключено и более далекое происхождение — например, межгалактическое, хоть это и маловероятно.

Среди возможных сценариев ее появления ученый назвал выброс из далекой звездной системы под действием гравитации, результат столкновения небесных тел в плотном звездном скоплении или остаток разрушенной планетарной системы. Также A11pl3Z может быть так называемым свободно дрейфующим телом — объектом, не связанным с какой-либо звездой. Опасности для Земли он не представляет, пишет сайт kp.ru.

Сомнолог предупредила о негативном влиянии смартфона на качество сна

Свет от телефона может нарушить выработку мелатонина, что в свою очередь грозит бессонницей. Об этом рассказала врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы с поликлиникой управления делами президента РФ Дарья Лебедева в беседе с «Газетой.Ru».

«Голубой свет подавляет выработку мелатонина. Наш мозг воспринимает голубой свет как сигнал бодрствования, из-за чего засыпание затягивается», — рассказала эксперт.

По словам Лебедевой, время, проведенное перед сном за экраном смартфона, приводит к нарушению внутренних часов, то есть организм, чувствуя сильную усталость, останется бодрым при виде яркого света. Длительное нарушение циркадного ритма может привести к хроническому недосыпу, а это в свою очередь увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и проблем с психикой.

Аналитики назвали критерии выбора россиянами отелей для отпуска

Более трети россиян (38%) при выборе отеля опираются на наличие собственного пляжа с лаунж-зоной, 23% выбирают открытые бассейны, 13% — оздоровительный центр и 10% —детскую инфраструктуру. Такие данные привел девелопер Veren Group, с которыми ознакомились «Известия».

Ресторан в отеле оказался в приоритете лишь для 8% опрошенных, а меньшинство (по 4%) проголосовали за SPA и фитнес-центр.

Что касается обслуживания, мнения россиян также разделились. Больше трети (34%) считают, что главное — это безупречный сервис в номерах. Чуть меньше респондентов (27%) голосуют за гастрономическое разнообразие на территории отеля. 22% хотели бы иметь доступ к трансферу. А для 13% опрошенных решающим фактором при выборе места отдыха стало наличие анимации и услуги по присмотру за детьми. При этом индивидуальное сопровождение как приоритетный сервис в курортном отеле выбрали только 4% опрошенных.

Врач рассказал россиянам об опасности дефицита витамина D для почек

Дефицит витамина D в организме человека влияет на метаболизм и здоровье костей, а также может привести к нарушениям в работе почек и развитию мочекаменной болезни. Об этом рассказал врач-уролог «СМ-Клиники» Гурген Мартиросян в беседе с «Газетой.Ru».

По словам эксперта, витамин D представляет собой гормоноподобное соединение, которое играет важную роль в регуляции процессов в организме. Достаточный уровень этого витамина способствует правильному всасыванию кальция в кишечнике, почках и надпочечниках, а также регулирует выработку паратгормона. Однако при его недостатке эти процессы нарушаются, что может привести к избытку кальция в крови и моче, известному как гиперкальциемия.

«Около 80% всех камней в почках составляют кальциевые образования, в основном оксалаты кальция. В условиях недостатка витамина D резко возрастает вероятность развития мочекаменной болезни», — рассказал Мартиросян.

Аналитики рассказали о предпочтениях россиян в жилье во время путешествий

Большинство россиян готовы тратить на аренду жилья в поездках до 7 тыс. рублей в сутки, выяснили аналитики компании Level Group. Исследование показало, что при выборе между отелем и квартирой ключевым фактором становится цена. С результатами ознакомились «Известия» .

По данным исследования аналитиков, 36% россиян не принципиально, где остановиться: они выберут квартиру, если она окажется дешевле отеля. Главная мотивация — экономия. При этом 35% респондентов предпочитают только отели, а 18% — исключительно аренду квартир.

Что касается бюджета, 51% путешественников готовы платить за жилье до 3 тыс. рублей в сутки, 27% — до 5 тыс., а 13% — до 7 тыс. Лишь 2% согласны тратить свыше 10 тыс. рублей, даже если вариант кажется им идеальным.

Уролог назвал опасные симптомы мочекаменной болезни

Распространенность мочекаменной болезни в России стремительно растет: за последние 10 лет число пациентов увеличилось более чем на четверть. Какие симптомы говорят о наличии камней в почках и должны насторожить в первую очередь, рассказал «Известиям» врач-уролог, андролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Роман Трухманов.

Как отметил врач, в России ежегодно регистрируется более 700 случаев мочекаменной болезни на 100 тыс. населения, при этом рост заболеваемости за десятилетие превысил 25%. Около 60% пациентов сталкиваются с рецидивом уже через три года после первого диагноза. Болезнь чаще всего развивается у людей в возрасте от 30 до 50 лет — то есть в период максимальной трудоспособности.

«Мочекаменная болезнь уже давно вышла за рамки просто урологической проблемы. Это мультифакторное заболевание, связанное с образом жизни, питанием, неправильным метаболизмом и экологией. Ее коварство в том, что о наличии камней человек может долго не догадываться до первого острого приступа», — объяснил Трухманов.

Эксперт развеял популярные мифы о пользе кофе без кофеина

Предположения, что кофе без кофеина является более щадящим, чем традиционный, не всегда верно, так как технология по удалению кофеина подразумевает воздействие на зерно химических составов или сжатого углекислого газа. Об этом сообщил кандидат химических наук Алексей Панов.

По словам эксперта, наиболее щадящим способом декофеинизирования является метод под названием Swiss Water, при котором кофеин выводится без добавления химикатов.

«В результате содержание кофеина снижается до 1–3 мг на чашку, тогда как в обычном кофе его около 70–140 мг. Однако важно понимать, что полностью кофеин не исчезает, к тому же могут теряться некоторые полезные соединения, например такие как антиоксиданты, а концентрация других — например полифенолов — становится ниже», — сказал Панов «Газете.Ru».

Среди россиян на 30% вырос спрос на туры в дикую природу

Лето в России — лучшее время для экотуризма: в это время нерпы на Белом море и Байкале греются на скалах, киты у берегов Териберки устраивают шоу с прыжками, а камчатские медведи ловят рыбу на водопадах. В Национальном туроператоре «Алеан» рассказали «Известиям», где, когда и как безопасно наблюдать за животными.

«В сравнении с аналогичными датами прошлого года спрос на летние экскурсионные туры по России, включающий наблюдение за животными и загородные объекты размещения вблизи национальных парков, вырос на треть. В числе наиболее популярных направлений путешествий экотуристов — Байкал, Камчатка, Мурманская, Астраханская и Архангельская области», — пояснила коммерческий директор компании Оксана Булах.