Привет!
Моя история: до беременности и рождения сыночка было много попыток привести свое тело в порядок. Толстой особо никогда не была, но качество тела оставляло желать лучшего. Отеки, целлюлит, бугры на коже, вечная карусель «диета/срыв».
Наверное, так у каждой бывает.
Но после родов я была уже такой бомбой, как никогда 🐷
На фото месяц после родов (слева) и пол года работы над собой (справа).
Скинула 10 кг, сейчас мой вес 55кг при росте 165кг🙈
Все начало получаться, когда я получила знания о системе правильного питания , отучилась на нутрициолога, помогла себе и теперь помогаю другим🦋
Получилось так, что худела для себя, а нашла любимое дело ❤️💭
Теперь держу питание и тренировки без напряга, не голодаю и не срываюсь, а наслаждаюсь результатами своей работы 💪🏼
Благодарю себя за этот труд 😋
#Подслушано_история @overhear_slimming