Хочу поделится своим результатом...
За 5 месяцев - 18 кг, я еще в процессе...иду к цифре 55 кг, осталось скинуть 5-6 кг...подключила спорт
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
Хочу тоже показать людям как я похудел...
1ое фото: 17.07.23 117кг
2ое фото: 19.01.24 65кг
Просто поменял пищевые привычки и начал ходить)
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
10 июня 2023 -86 кг
18 февраля 2024 - 56 кг
Рост 159
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
Рост 160.
Вес 95 на первых двух.
Вес 69 на вторых двух.
- 26 кг за 6 месяцев.
Было сложно я прошла через ад. Но оно того стоило берите себя в руки если у меня получилось значит и у вас получится) мы ведь все люди 🫶🏼 цель 60 кг, удачи мне 🥹 и вам!
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
Анонимно пожалуйста)
Вот такой результат за 4 месяца,без голодовок и счета КБЖУ)
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
Здравствуйте, меня зовут Наталья, 31 год, 162 см. Наконец-то решилась поделиться своими промежуточными результатами, с марта месяца двигаюсь к своей цели, начинала с ИГ, теперь же питаюсь более интуитивно. ИГ дал мне отличный стимул, мне подошёл режим и мотивация продолжать. На данном этапе чувствую себя отлично, планирую скинуть ещё может кг 5 и прибавить спорт, потому что я та ещё лентяйка, но хочу ввести спорт (с детства не особо любила это дело, но появляется желание работать над собой).
Минус 50 кг, словно человека скинула :) Верьте в себя и все у вас получится. Смотрю на фотографии и не верю, что была такой, но отлично принимаю свой тот вес и хоть я была огромной, теперь мне не обидно, и не горько. Теперь я чувствую лишь желание двигаться дальше и работать над собой.
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
5 недель, -11 кг
Работы ещё очень много🙈
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
