Всем привет!
Мне 32 года 💖
До родов мой вес был 50 кг.
В роддом приехала 80 😵💫
Вышла 74 (фото # 1)
На фото # 2 мой текущий результат!
К сожалению не знаю свой вес, я перестала взвешиваться, меня очень триггерят цифры…
Ориентируюсь просто на объемы и отражение в зеркале.
Я РППшница, похудение дается не просто, но я стараюсь!)
Всем желаю отвесов и достижения желаемых результатов!🔥
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
166 см
До/после
53кг/43 кг
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
За полгода минус 30 кг. Без спорта и без чувства голода. Кето-питание.
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
Всем привет! Меня зовут Владимир я из маленького поселка на Ямале! С недавних пор начал вести активную и здоровую жизнь! Начинал с веса 187 кг. На данный момент вес 167. Хочу поделиться с Вами своими результатами. -20 кг за 2 месяца.
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
Год назад вес доходил вплоть до 83 кг (рост 176 примерно).
После практики в лагере похудела где-то на 3 кг, потом отработав ещё одну смену похудела примерно на столько же (взвешиваюсь нечасто).
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
Путь,длиною в год)
59-48кг #Подслушано_умничка @overhear_slimming
-30 кг
178 см, 65 кг
теперь работаем над рельефом 💪🏻
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
Здравствуйте, меня зовут Наталья, 31 год, 162 см. Наконец-то решилась поделиться своими промежуточными результатами, с марта месяца двигаюсь к своей цели, начинала с ИГ, теперь же питаюсь более интуитивно. ИГ дал мне отличный стимул, мне подошёл режим и мотивация продолжать. На данном этапе чувствую себя отлично, планирую скинуть ещё может кг 5 и прибавить спорт, потому что я та ещё лентяйка, но хочу ввести спорт (с детства не особо любила это дело, но появляется желание работать над собой).
Минус 50 кг, словно человека скинула :) Верьте в себя и все у вас получится. Смотрю на фотографии и не верю, что была такой, но отлично принимаю свой тот вес и хоть я была огромной, теперь мне не обидно, и не горько. Теперь я чувствую лишь желание двигаться дальше и работать над собой.
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
5 недель, -11 кг
Работы ещё очень много🙈
#Подслушано_умничка @overhear_slimming
