И все таки …почему вес упорно стоит на месте???🤔Рост 158,вес 55.500,36 лет,активность 10 тыс.шагов.Питаюсь на 1300 кал.,уже 1,5 месяца,60-70 ж./40-50ж./80-100 б./,из углеводов только овсянка по утрам,остальное овощи,все строго соблюдаю,без срывов!Хлеба,каши,картошку,сладости просто в принципе не ем и не люблю(ну только если рис в сушах☺)Раньше,когда нужно было подхуднуть питалась на 1000 кал,но за 2-3 недели уходило по 3-4 кг.,и много-много лет получалось держать вес 50-52 кг.понимаю что это не правильно,поэтому и решила худеть на здоровом каллораже,предложенном программой.Но такое ощущение,что 1300 это для меня поддержание((((Как думаете?Помогите разобраться как действовать…Сдала гормоны ТТГ и СВ Т4,биохимию,все в норме,что еще обследовать если совсем не снижается вес?Еще вопрос,пью по 1,5-2 литра воды в день,до 16 часов примерно,ни раз замечала,что после выпитого стакана,резко начинает шуметь в голове🤔И еще вопрос🫣хотелось бы услышать отзывы о процедуре кавитация!?Прилагаю фото,что б ни кому не думалось что 55 кг.с ростом 158 это норм🧐люблю когда тело более утонченное,без пухлости,конкретно в моем теле мне очень не нравится нижняя часть.

Только люди, упомянутые в этом сообщении пользователем podsl_dieta, могут отвечать

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Подслушано у худеющих , нажмите внизу под ней