До 93кг
В процессе 75кг
Рост 156см
За год
Дефицит калорий, бывает что могу месяц на поддержку уйти и немного расслабиться, больше 3кг не позволяю набрать если вдруг какие то праздники, спорта нет, только бытовая активность и прогулки с ребенком. Планирую в ближайшее время идти в зал.
Разожралась именно во время беременности, так как забила на питание вообще, до неё следила и была в весе 60кг много лет. Сейчас возвращаюсь в строй и больше забивать не хочу) Как то уже выкладывала тут пост и много кто писал что отрезала живот, отвечу сразу, ничего не отрезала и пока не планирую, фартук в трусах. После похудения до 55 уже буду думать, резать или нет.
Анонимно пожалуйста💕