Уфа, настраиваемся на ЗОбег!

💪 30 августа встречаемся на Новой Набережной реки Белой, чтобы устроить настоящий праздник дружбы, силы и здоровья!

📍 Локация: Новая Набережная реки Белой (спуск у телецентра), Уфа
🥇 Дистанции: 3 км и 5 км
🏃‍♀️ Возраст: 14+

С нами побегут легендарные спортсменки:
💙Анна Кулинич-Сорокина — двукратный серебряный и бронзовый призёр Паралимпийских игр, Паралимпийская чемпионка мира и Европы, Заслуженный мастер спорта.
💙Аделина Загидулина — Олимпийская чемпионка, двукратная чемпионка мира и Европы, Заслуженный мастер спорта.

➡️ Что нас ждёт?
Море позитивных эмоций и самое бодрое утро:
09:00 — регистрация и выдача стартовых номеров
10:30 — зарядка
11:00 — старт на 5 км
11:30 — старт на 3 км
12:40 — награждение и творческая программа

❗️ Участие бесплатное! Не забудьте с собой:
💙паспорт
💙медсправку о допуске к участию в забеге
💙разрешение от родителей (для несовершеннолетних) — к участию допускаются лица старше 14 лет.

Регистрируйтесь по ссылке (https://zobeg.ru/#ufaregis... и присоединяйтесь к ЗОбегу💙

0+ Запланируйте визит на [club188407104|"Робопарк"] заранее и выгодно сэкономьте!

Только по четвергам действует спецпредложение - билеты со скидкой 50%

Как получить скидку?
- Переходите на сайт: https://vk.cc/cOXEbB
- Выбирайте билет и нажимайте "Пойду в четверг".

Позвольте вашим детям погрузиться в мир технологий и творчества, где они смогут увидеть удивительных роботов и поучаствовать в мастер-классах.

Адрес: ул. Куйбышева, 28 Е, ТЦ "Подкова" (красный корпус), 2 этаж
Выставка работает до 28 сентября!

Не забывайте, что шанс найти свою любовь гораздо выше при наличии фотографии! ❤

☕ Наш уютный чатик любителей метро:
https://vk.me/join/n2v6GfF...
Сегодня суббота, 30 августа 2025 года в Москве:
🌄 Утро 18°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 18 Ветер: 1 м/с, Давление: 747 мм рт. ст. Влажность: 67 %
🗻 День 26°C ☀ Ясно ☀ Ощущаемость: 26 Ветер: 2 м/с, Давление: 747 мм рт. ст. Влажность: 41 %
🌇 Вечер 27°C ☀ Ясно ☀ Ощущаемость: 27 Ветер: 2 м/с, Давление: 746 мм рт. ст. Влажность: 40 %
🌃 Ночь 23°C ☀ Ясно ☀ Ощущаемость: 23 Ветер: 1 м/с, Давление: 746 мм рт. ст. Влажность: 52 %

Нашлась вчера, Слава Богу🙏 , после 24-дневных скитаний наша Шкодочка худенькая, грязенькая, блохастенькая, испуганная, но живая и невредимая. Позвонили сообщили, что видели на Машиностроитей 40 похожую на нашу, пряталась в подвале (далековато от Красноборской 34). И, наконец, радости не было предела, рыдала от радости❤❤❤. Всю сегодняшнюю ночь кисуня радостно мурлыкала у меня на груди вымытая, накормленная и обогретая.
Благодарю🙏 девчонок, которые позвонили и показали, где её видели. И ещё благодарю всех позвонивших, написавших, неравнодушных, отзывчивых людей, которые помогали в поиске и поддерживали🙏

Страшная правда о детях, которые грызут ногти

Дети грызут ногти не от вредной привычки. За этим всегда стоят подавленные эмоции.

Ребёнок начинает это делать не со скуки и не из-за того, что ему вкусно. Он грызёт ногти, когда нервничает.

Например, когда он стесняется идти в новый коллектив. Или когда в школе контрольная. Или когда учителя или родители его ругают.

Но страшно не то, что руки выглядят неопрятно. Ногти-то ещё отрастут.

Страшно то, что так ребёнок подавляет свои эмоции. Вместо того, чтобы их выразить.

Плакать нельзя, засмеют. Злиться и кричать нельзя — будут ругать. А проживать эмоции иначе ребёнок просто не умеет. В школе этому не учат.

А подавленные эмоции не проходят бесследно…

Такие дети вырастают неуверенными в себе. Они не умеют говорить о своих чувствах. У них развиваются неврозы.

Во взрослой жизни такому ребёнку сложно строить отношения. Он может годами работать на нелюбимой работе за копейки, потому что привык подавлять своё недовольство.

Прогрызенные ногти — меньшая из их проблем.

Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно, дорого и долго. Проще научить ребёнка правильно переживать свои эмоции прямо сейчас.

О том, как научить ребёнка правильно переживать свои эмоции и слушаться родителей, мы рассказываем на нашем бесплатном онлайн-семинаре. Его проводит профессиональный психолог детской Академии Ukids.

Приглашаем всех родителей детей от 6 до 15 лет, которые хотят лучшего будущего для них. Переходите по ссылке и регистрируйтесь:

https://ukids.academy/np-n...

Оплачивать ничего не нужно. Мы не будем ничего продавать и навязывать.

Когда ребёнок умеет проживать свои эмоции, он:

— Начинает спокойно говорить о своих чувствах, а не устраивает бесконечные истерики и у него не развиваются неврозы

— Уважает эмоции и интересы других людей, в первую очередь — родителей

— Учится строить близкие и доверительные отношения в семье

Пожалуйста, не думайте, что «это просто ногти» или «с возрастом пройдёт». Это может быть признак зарождающегося невроза.

И только вы можете помочь вашему ребёнку.

Для регистрации на встречу переходите по ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

❗Абхазия❗с. Псырцха ( Новый Афон). ⭐LETO boutique hotel⭐ Отель состоит из 5ти двухэтажных корпусов 🔥с 46 уютными номерами категории люкс ⭐⭐⭐⭐⭐, номера оснащены всем необходимым для комфортного проживания.
По вопросам бронирования пишите 👉 WhatsApp ☎ +79884027522

♥ APSA ПАРК-ОТЕЛЬ, класса Luxury, посреди соснового заповедника в Пицунде, на берегу моря:

📍г. Пицунда, Кипарисовая аллея 11
🏖 2 минуты до соснового пляжа
👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦 Размещение до 2-4 человек.

По ощущениям, вы где-то в Бодруме на берегу Эгейского моря... А на самом деле, в знаменитом пицундском бору, у нас в солнечной Абхазии ☀

🏞В APSA Парк-отеле вы сможете найти ВСЁ, о чём мечтали. Сон в объятиях мягкой кровати, в окружении чистого хвойного воздуха.
Современное молодёжное пространство, для «гурманов» отдыха.
Подходит для романтичных пар, для отдыха близким кругом друзей, для бизнес-отдыха. Для самых требовательных клиентов.

⚜ В ПАРК-ОТЕЛЕ:
Всего 10 номеров, с размещением от 2 до 4 человек
Летнее кафе на территории
Беспроводной интернет
Вид из номеров на море и на лес
Балкон в каждом номере
Ежедневная уборка
Круглосуточный администратор

🛋 В НОМЕРАХ:
Текстиль и предметы премиум-качества
Высокие потолки
Чайная зона, столик, мини-бар
Сплит-системы контроля температуры
Магнитные замки
Спутниковое ТВ
Ортопедические матрасы
Точечное и объемное освещение
Зоны отдыха на балконах
Тропический душ, номера с ванной
Стильные детали интерьера

🌲 ТЕРРИТОРИЯ:
APSA Парк-отель расположен в туристическом месте - Кипарисовая аллея, где огромный выбор кафе, ресторанчиков с местной и европейской кухней.
В пешей доступности есть магазины, аптека, экскурсионные киоски, сувениры.

🏝 Отель предлагает круглогодичное размещение, есть генератор и котельная. В номерах тепло зимой и в межсезонье.

По бронированию и наличию свободных дат связь здесь:
📲 WhatsApp +79409003340
🛟 ВК/Telegram @ darya_botova

Больше фото/видео, описание и цены смотри в группе отеля, по ссылке ниже ⤵⤵⤵

Глава отделения ДОСААФ на Кубани Борис Левитский остается под арестом.

Он обвиняется в махинациях с земельным участком площадью более 43,4 тыс. кв. м, предназначенным для строительства и эксплуатации пансионата «Кубаньгазпром» в бухте Инал Туапсинского округа.

Также следствием установлено, что Левитский в 2023 году, действуя из корыстной заинтересованности и вопреки законным интересам ДОСААФ России, незаконно заключил договор аренды помещений Краснодарского тира по цене значительно ниже рыночной. В результате помещения Краснодарского тира, предназначенные для патриотического воспитания детей в спортивных секциях, длительное время использовались не по назначению. ДОСААФ был причинен ущерб в размере свыше 40 млн рублей.

Как меняется любовь с возрастом — от бабочек в животе до тихого тепла

В 20 лет любовь — это огонь, драйв и ночные разговоры до утра. Важно, чтобы «искры летели», всё быстро и ярко.
В 30 — хочется уже не только эмоций, но и стабильности: партнёр становится другом, с которым можно строить жизнь и планы.
В 40–50 любовь всё больше про заботу и уважение: не о громких признаниях, а о том, кто принесёт чай, когда болеешь.

А вы чувствуете, как у вас менялось отношение к любви с годами?

🎓 Информационно-технологический университет продолжает набор абитуриентов на договорной основе по следующим направлениям подготовки высшего образования - бакалавриат:

• 09.03.01 — Информатика и вычислительная техника (очно-заочная, заочная форма обучения);
• 20.03.01 — Техносферная безопасность (заочная форма обучения);
• 38.03.01 — Экономика (очно-заочная, заочная форма обучения);
• 38.03.02 — Менеджмент (очно-заочная, заочная форма обучения);
• 38.03.04 — Государственное и муниципальное управление (очно-заочная, заочная форма обучения);
• 40.03.01 — Юриспруденция (очно-заочная, заочная форма обучения).

📃 Лицензия: № Л035-00115-08/01388924 от 16.09.2024.

Адрес: г. Элиста, ул. им. Н.С. Хрущёва, д. 21, пом. 6.
Телефон: 8 (84722) 6-99-96.
Сайт: www.intuni.ru

Поступайте в Информационно-технологический университет и начните путь к успешной карьере! 🚀
#интуни #высшееобразование #карьера #информатика #экономика #менеджмент #юриспруденция

Хорошая новость: дорогу от Рыбинска к Каменникам ремонтируют. Это здорово.
Плохая новость: дорогу делают уже чем была сантиметров на 40 с каждой стороны. Это нормально? Это опасно, особенно на поворотах.

Бездомные, старики, потерявшие всё. Мы кормим тех, кого предпочитают не замечать. И просим помощи!

Он пришёл раньше на 40 минут. Сел на лавку в тени, положил рядом сумку, потёртую кепку и просто ждал. Не спрашивал, не торопил. Подошёл не первым, но именно его слова остались в голове:

— "Спасибо, что приезжаете. Я теперь по дням считаю, когда вы будете".

Это не просьба и не жалоба. Просто слова человека, который ждал. Не только ужина, но и доброго слова. И чувство, что его кто-то видит.

В очереди стоят те, кого обычно не замечают. Те, от кого отводят глаза. Бездомные, малоимущие, старики, потерявшие дом, работу, опору. Их стараются не замечать, будто от этого исчезает нужда. Но голод остаётся.

Мы кормим их дважды в неделю. Без лишних слов, без громких обещаний. Просто еда: суп, гречка с курицей, хлеб, немного печенья.

Приезжаем с баками в багажниках легковушек, потому что наш старый фургон так и не удалось починить. И раздаём прямо у вокзала, где с первых минут — очередь.

Чтобы приехать в следующий раз, нам нужно совсем немного: овощи, крупы, масло, хлеб, чай, одноразовая посуда. Но сколько человек мы сможем накормить, зависит только от вас.

Если у вас есть возможность, пожалуйста, поддержите нашу раздачу еды!
Даже 100 или 200 рублей сегодня — это ужин для кого-то завтра. Для кого-то, чей день станет чуточку светлее. Потому что вы были рядом.

Помочь: https://nakormi-bezdomnogo...

Сдается: Однокомнатная квартира
Новосинеглазово поселок, Односторонняя 2
Этаж: 10/10
Район: Новосинеглазовский/Советский
Площадь квартиры: 32,2м²
Стоимость аренды: 18000 рублей ~ 560 р/м²
сдается хорошая однокомнатная квартира, 33 кв.м по адресу ул. односторонняя 2. в квартире присутствует большой двухместный диван, стиральная машина, электрическая плита, стол, табурет. все нужное для жизни имеется.арендная плата 18.000 все включено. залог7000. с животными нельзя, максимальное количество людей, которые могут проживать в квартире 2 человека.залог возвращается при соблюдении чистоты и порядка.курить в квартире запрещено, будет запах, залог не возвращается. минимальный срок аренды 3 месяца, съезжаете раньше залог не возвращается.комиссии нет, я собственник. квартиру можно будет посмотреть и заехать сразу же.
Тел:9124012214

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет..

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
И в рамках Года семьи в России проводим его для родителей бесплатно.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

Эта вкуснятина придётся по вкусу всем - не оторваться! Все помнят такие вкусные слоеные трубочки с белковым кремом. В советское время они были в каждой кондитерской.

📝 Ингредиенты:
Слоенное тесто бездрожжевое - 500 гр

Крем:
Сметана - 400 гр
Сахар - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Кукурузный крахмал - 20 гр
Соль - щепотка
Ванилин (по вкусу)
Ароматизатор цитрусовый (по вкусу)
Сливочное масло - 60 гр

🔥 Приготовление:
1. Выпекать 200 гр. 12-15 минут
Приятного аппетита!