📏 Сколько грамм в столовой ложке?
Сохрани себе — пригодится на кухне! 🍳
✨
🔹 Соль — 25 г
🔹 Сахар — 20 г
🔹 Вода — 18 г
🔹 Мука — 15 г
🔹 Растительное масло — 17 г
Теперь не нужно каждый раз искать вес ингредиентов — всё под рукой! 💡
Идеально для тех, кто любит точность и вкусные результаты ❤️
От папиллом до диабета — один шаг: история спасения пациентки.
За 16 лет практики я заметила удивительную закономерность. Ко мне часто приходят женщины с одной и той же историей, и сегодня хочу поделиться случаем, который многое объясняет.
Недавно обратилась пациентка с проблемой папиллом. По её словами, началось всё с одной маленькой — она даже не придала этому значения. Но со временем папилломы стали появляться по всему телу: на шее, под грудью, под коленями. Они цеплялись за одежду, травмировались мочалкой, болели. Женщина чувствовала себя неуверенно, избегала открытой одежды.
Решила действовать радикально — записалась к проверенному косметологу и удалила все папилломы лазером. Потратила приличную сумму, перенесла болезненную процедуру. Радовалась, что наконец-то избавилась от этой проблемы.
Но радость была недолгой. Не прошло и месяца, как появились новые папилломы. Вот тогда она и нашла меня через интернет, была в полной панике.
Я объяснила ей простую истину: если папилломы упорно возвращаются, значит, проблема не снаружи, а внутри организма. Начала задавать вопросы:
• Трескаются ли пятки?
• Чувствует ли она себя уставшей по утрам?
• Есть ли проблемы с весом?
На все вопросы она кивала.
Тогда я сказала: «Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность». Она впервые слышала это слово, как и многие мои пациенты.
Если вы тоже не знакомы с этим термином, приглашаю на мою авторскую онлайн-лекцию, где подробно рассказываю об инсулинорезистентности и её проявлениях.
https://vk.com/app6379730_...
Когда я показала пациентке список из 15 симптомов инсулинорезистентности, она была в шоке — всё это было про неё. Оказалось, что она находилась на грани развития сахарного диабета, даже не подозревая об этом.
Инсулинорезистентность возникает, когда наш организм перестаёт правильно реагировать на инсулин. Сахар не может нормально усваиваться, накапливается в крови, нарушается обмен веществ. Отсюда и папилломы, и лишний вес, и постоянная усталость, и множество других неприятных симптомов. Самый край – это онкология и Альцгеймер!
Я успокоила пациентку и предложила свою методику коррекции инсулинорезистентности. Уже через пару недель она заметила первые изменения — папилломы начали исчезать сами по себе, словно это было обычное раздражение кожи.
Дальше результаты становились всё заметнее. Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Перестали трескаться пятки, ушла постоянная слабость и сонливость. Когда она встала на весы, оказалось, что сбросила 3 килограмма без диет и изнурительных тренировок. Самое главное — она снова почувствовала себя привлекательной и энергичной.
В своём отзыве она написала: «Девочки, если у вас проблемы с папилломами, сухостью кожи или лишним весом, не спешите тратить деньги на косметологов. Возможно, решение совсем в другом. Послушайте лекцию доктора Анастасии — это может изменить вашу жизнь».
Я иногда провожу бесплатные авторские лекции об инсулинорезистентности, потому что вижу, как много женщин страдает от этой проблемы, даже не подозревая о её существовании. На лекции я рассказываю о современных методах диагностики и коррекции этого состояния, делюсь практическими рекомендациями.
Как раз завтра я собираюсь провести последнюю лекцию в этом месяце. Хотите узнать, как не довести организм до сахарного диабета и избавиться от папиллом, тогда пройдите простую регистрацию по ссылке и займите 1 из 100 мест:
https://vk.com/app6379730_...
Не откладывайте заботу о своём здоровье. Чем раньше выявить и скорректировать нарушения обмена веществ, тем проще предотвратить развитие серьёзных заболеваний.
Берегите себя! Врач-эндокринолог Анастасия.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.
От папиллом до диабета — один шаг: история спасения пациентки.
За 16 лет практики я заметила удивительную закономерность. Ко мне часто приходят женщины с одной и той же историей, и сегодня хочу поделиться случаем, который многое объясняет.
Недавно обратилась пациентка с проблемой папиллом. По её словами, началось всё с одной маленькой — она даже не придала этому значения. Но со временем папилломы стали появляться по всему телу: на шее, под грудью, под коленями. Они цеплялись за одежду, травмировались мочалкой, болели. Женщина чувствовала себя неуверенно, избегала открытой одежды.
Решила действовать радикально — записалась к проверенному косметологу и удалила все папилломы лазером. Потратила приличную сумму, перенесла болезненную процедуру. Радовалась, что наконец-то избавилась от этой проблемы.
Но радость была недолгой. Не прошло и месяца, как появились новые папилломы. Вот тогда она и нашла меня через интернет, была в полной панике.
Я объяснила ей простую истину: если папилломы упорно возвращаются, значит, проблема не снаружи, а внутри организма. Начала задавать вопросы:
• Трескаются ли пятки?
• Чувствует ли она себя уставшей по утрам?
• Есть ли проблемы с весом?
На все вопросы она кивала.
Тогда я сказала: «Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность». Она впервые слышала это слово, как и многие мои пациенты.
Если вы тоже не знакомы с этим термином, приглашаю на мою авторскую онлайн-лекцию, где подробно рассказываю об инсулинорезистентности и её проявлениях.
https://vk.com/app6379730_...
Когда я показала пациентке список из 15 симптомов инсулинорезистентности, она была в шоке — всё это было про неё. Оказалось, что она находилась на грани развития сахарного диабета, даже не подозревая об этом.
Инсулинорезистентность возникает, когда наш организм перестаёт правильно реагировать на инсулин. Сахар не может нормально усваиваться, накапливается в крови, нарушается обмен веществ. Отсюда и папилломы, и лишний вес, и постоянная усталость, и множество других неприятных симптомов. Самый край – это онкология и Альцгеймер!
Я успокоила пациентку и предложила свою методику коррекции инсулинорезистентности. Уже через пару недель она заметила первые изменения — папилломы начали исчезать сами по себе, словно это было обычное раздражение кожи.
Дальше результаты становились всё заметнее. Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Перестали трескаться пятки, ушла постоянная слабость и сонливость. Когда она встала на весы, оказалось, что сбросила 3 килограмма без диет и изнурительных тренировок. Самое главное — она снова почувствовала себя привлекательной и энергичной.
В своём отзыве она написала: «Девочки, если у вас проблемы с папилломами, сухостью кожи или лишним весом, не спешите тратить деньги на косметологов. Возможно, решение совсем в другом. Послушайте лекцию доктора Анастасии — это может изменить вашу жизнь».
Я иногда провожу бесплатные авторские лекции об инсулинорезистентности, потому что вижу, как много женщин страдает от этой проблемы, даже не подозревая о её существовании. На лекции я рассказываю о современных методах диагностики и коррекции этого состояния, делюсь практическими рекомендациями.
Как раз завтра я собираюсь провести последнюю лекцию в этом месяце. Хотите узнать, как не довести организм до сахарного диабета и избавиться от папиллом, тогда пройдите простую регистрацию по ссылке и займите 1 из 100 мест:
https://vk.com/app6379730_...
Не откладывайте заботу о своём здоровье. Чем раньше выявить и скорректировать нарушения обмена веществ, тем проще предотвратить развитие серьёзных заболеваний.
Берегите себя! Врач-эндокринолог Анастасия.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.
Школьник случайно «слил» интрижки родителей
В Екатеринбурге 15-летний подросток ради прикола проверил страницы своих родителей ВК через приложение RedFlag — и был в шоке от увиденного.
Оказалось, что и мама, и папа не скучали — вели переписки с другими, ставили лайки, писали личные комментарии и даже публиковали откровенные фото.
Подросток сразу отправил им результаты. Теперь в семье напряжёнка, подключили психолога.
Ссылка на RedFlag — в комментариях.
🔥 Жених вывел невесту на чистую воду прямо на свадьбе - Гости были в шоке.
За несколько дней до свадьбы мужчина начал замечать странности в поведении своей невесты: она всё чаще переписывалась с кем-то, прятала телефон и уходила разговаривать в другую комнату.
Сначала он решил, что это просто нервы перед церемонией. Но сомнения росли. Тогда друг посоветовал ему проверить её страницу через бот РедФлаг — приложение, которое показывает, кто заходит на профиль, кому ставят лайки, кто комментирует посты и с кем идёт скрытая активность.
Результаты анализа ошеломили: в списке посетителей появился один и тот же мужчина, который заходил на страницу невесты каждый день, ставил лайки под старыми фото и оставлял комментарии с намёками.
Мужчина открыл профиль — и не поверил глазам. Этим пользователем оказался муж родной сестры невесты, который на тот момент ждал ребёнка. Жених решил не устраивать скандалов. Он сохранил все доказательства и дождался свадьбы.
Во время церемонии, когда гости собрались в зале, а невеста стояла рядом с ним у алтаря, он включил видео, собранное с доказательствами её измены — скриншоты лайков, визитов, комментариев и переписок.
В зале воцарилась тишина. Кто-то не верил, кто-то плакал, а кто-то поддерживал решение жениха показать правду.
После произошедшего церемония была отменена.
Мужчина признался: «Лучше узнать горькую правду заранее, чем потом жить во лжи. Спасибо РедФлагу, что помог увидеть реальность».ㅤㅤㅤ
Не дожидайтесь, пока станет поздно. Проверьте, кто заходит на ваш профиль, кто лайкает и комментирует, и узнайте, кому вы на самом деле не безразличны.
Запускайте анализ прямо сейчас — ссылка в комментариях 👇
Компания Style Elite дарит натяжной потолок 10 кв.м. в Кирове! Да еще и с установкой!
И главное, что потолок можно выбрать по душе: хоть матовый, хоть глянцевый, хоть сатиновый!
Хоть в кухню, хоть в прихожую!
Просто сюда переходите: https://vk.com/app5898182_...
и регистрируйтесь в розыгрыше.
Результаты 16 октября.
И тем, кто интересовался потолками от нас, даём сертификат на 5000 р. Фиксируется он автоматически всем, кто прошёл регистрацию в розыгрыше!
А если нужен потолок уже здесь и сейчас, то получи бесплатный расчет стоимости в нашем онлайн-калькуляторе:https://vk.com/app8005792_...
КАК ОН МОГ ЭТО СКРЫВАТЬ? То что я нашла в ПОДВАЛЕ МУЖА ШОКИРУЕТ
Земля пахла сыростью и дождем. София стояла у могилы, глядя на свежий холмик, пока люди в черном медленно расходились. Кто-то сжимал ее руку, кто-то бормотал дежурные слова соболезнования. Она кивала, не слыша. Всего три недели назад мама звонила, жаловалась на усталость, но уверяла, что это обычная весенняя хандра. А теперь ее нет. Сердечная недостаточность. Внезапная и необратимая.
Николай нервно переминался с ноги на ногу, то и дело поглядывая на часы. Его телефон вибрировал в кармане пальто уже третий раз. Он отошел в сторону, торопливо вытащил смартфон, быстро напечатал ответ. «Все в порядке?» — спросила София, когда он вернулся. «Да, с работы. Срочный заказ на препараты». Он спрятал телефон и взял ее под руку. «Поедем домой, тебе нужно отдохнуть».
В машине Николай включил радио, словно боялся тишины. Его пальцы нервно постукивали по рулю. София смотрела в окно на проплывающий мимо город. «Мамы больше нет». Эта мысль никак не укладывалась в голове. «Я завтра поеду в мамин дом, нужно разобрать вещи», — сказала она, нарушив молчание. Николай резко затормозил на светофоре. «Давай не будем торопиться. Тебе сейчас нужен покой». Он положил руку ей на колено. «К тому же я уже поговорил с риелтором, дом можно выставить на продажу уже на следующей неделе».
София повернулась к нему, удивленно приподняв брови. «Какой еще риелтор? Мама только умерла».
«Именно поэтому нам нужно действовать быстро», — голос Николая звучал мягко, но настойчиво. «Налог на наследство, коммунальные платежи, содержание пустующего дома — это все деньги, София. Зачем нам эта обуза?»
Она отвернулась к окну. Мамин дом. Тот самый, где прошло ее детство, где каждый уголок хранил воспоминания. Продать его, даже не разобрав вещи... «Я все равно поеду туда завтра», — твердо сказала она. Николай вздохнул, но спорить не стал.
Вечером, когда они поужинали, он принес папку с документами и положил перед ней на журнальный столик. «Что это?» — спросила София, отложив книгу, которую безуспешно пыталась читать. «Документы на продажу дома». Николай протянул ей ручку. «Нужно подписать доверенность, чтобы я мог заниматься оформлением». Риелтор говорит: «Есть заинтересованный покупатель. Готовый сделать хорошее предложение, но нужно действовать быстро».
София отложила ручку в сторону. «Я еще даже не была там после… после всего. Мне нужно время, Коль».
Его лицо на мгновение исказилось, но он быстро взял себя в руки. «Конечно, дорогая. Я просто хочу избавить тебя от лишних хлопот». Он наклонился и поцеловал ее в лоб. «Поедем завтра вместе. Я помогу тебе с вещами».
На следующий день они приехали в мамин дом рано утром. Старый двухэтажный особняк на окраине города выглядел притихшим и осиротевшим. София долго стояла перед крыльцом, не решаясь войти. Николай нетерпеливо переминался рядом. «Может, начнем с кухни?» — предложил он, когда они все-таки вошли. «Или сразу поднимемся наверх?» София покачала головой. «Я хочу побыть здесь одна, просто походить по комнатам».
«Как скажешь», — он пожал плечами. «Тогда я осмотрю дом, составлю список того, что нужно сделать перед продажей».
София медленно ходила по дому, касаясь знакомых предметов. Вот мамино кресло у окна, где она любила вязать по вечерам. Книжные полки с потрепанными томиками любимых авторов. Фотографии на стенах — София в детстве, на выпускном, на свадьбе с Николаем. В спальне матери все оставалось нетронутым — расправленная кровать, очки на прикроватной тумбочке, недочитанная книга. София открыла комод, где мама хранила личные вещи. Она перебирала шарфы, перчатки, шкатулки с украшениями, когда услышала шаги Николая.
«Нашла что-нибудь интересное?» — спросил он, останавливаясь в дверях.
«Просто смотрю», — ответила София, доставая старую деревянную шкатулку. «Помнишь эту? Мама всегда держала здесь важные документы и письма».
Николай быстро подошел и забрал у нее коробку. «Давай я сам разберу бумаги», — сказал он. «Тебе будет тяжело читать ее записи. А ты пока собери одежду для благотворительности». Не дожидаясь ответа, он вышел из комнаты, унося шкатулку.
София нахмурилась. Это было не похоже на Николая. Обычно он избегал заниматься бумажной работой. Спустившись вниз, она услышала его голос из кабинета. Он говорил по телефону, понизив голос почти до шепота. «Да, я сейчас здесь… Нет, она ничего не нашла. Нужно избавиться от всего до следующей недели. Да, абсолютно всего». София отступила от двери, сердце заколотилось. О чем он говорит? От чего нужно избавиться?
Она тихо вернулась в спальню матери и продолжила перебирать вещи, стараясь не выдать своего беспокойства, когда Николай вернулся. «Я отнесу эти коробки в машину», — сказал он, поднимая несколько картонных ящиков. «Ты справишься здесь сама». София кивнула, дождалась, пока он выйдет, и быстро открыла ящик комода, который еще не успела осмотреть. Под стопкой шарфов она нашла еще одну шкатулку, меньшего размера, с инкрустацией из перламутра. Внутри лежал конверт и старинный ключ.
Дрожащими руками она открыла конверт. «Дорогая Сонечка, если ты читаешь это письмо, значит со мной что-то случилось. В последнее время я замечаю странные вещи. Кто-то бывает в доме, когда меня нет. Пропадают лекарства из моей аптечки. А недавно я слышала шум из подвала, хотя не спускалась туда уже много лет. Проверь подвал, доченька. Ключ прилагается, будь осторожна. Люблю тебя. Мама».
София перечитала записку дважды, не веря своим глазам. Датировано письмо было двумя неделями до смерти матери. Она спрятала конверт и ключ в карман, когда услышала шаги Николая. За ужином София пыталась завести разговор о последних днях матери. «Ты не замечал ничего странного в ее поведении? Она не жаловалась на самочувствие?»
Николай отрезал кусок мяса, тщательно пережевывая каждый кусочек. «Нет, ничего необычного. Обычная усталость в ее возрасте».
«А ты часто навещал ее в последнее время?» Его рука с вилкой замерла на полпути ко рту.
«С чего вдруг такие вопросы?»
«Просто странно, что здоровая женщина внезапно умирает от сердечной недостаточности. Врачи не нашли никаких предпосылок», — София старалась говорить спокойно.
Николай резко отодвинул тарелку. «Ты что, винишь меня в смерти твоей матери?» Его голос стал холодным. «Я фармацевт, а не кардиолог. И вообще... Я устал от этого разговора. Завтра я сам поеду в дом и закончу с вещами». Он встал из-за стола и вышел из кухни, оставив Софию в одиночестве. Она смотрела на недоеденный ужин, чувствуя, как по спине пробегает холодок. Что-то определенно было не так.
«И завтра, пока Николай будет на работе, она обязательно проверит подвал».
София проснулась от звука закрывающейся входной двери. Николай ушел на работу раньше обычного, даже не разбудив ее. Часы показывали семь утра. Она лежала, глядя в потолок, перебирая в голове события вчерашнего дня. Мамино письмо жгло карман халата, висевшего на спинке стула. Ключ от подвала, тяжелый и старомодный, казался осязаемым доказательством того, что происходит что-то неладное.
Она приняла душ, выпила кофе и позвонила на работу, чтобы взять еще один день отпуска. Затем села в машину и поехала к материнскому дому. Всю дорогу ее не покидало тревожное предчувствие. Что она найдет в подвале? И почему Николай так настаивает на скорейшей продаже дома?
Припарковавшись у дома, София сначала обошла его снаружи, проверяя, нет ли поблизости машины мужа. Убедившись, что она одна, достала ключи и вошла внутрь. Дом встретил ее тишиной и запахом старого дерева. Она прошла через гостиную к двери, ведущей в подвал. Тяжелая деревянная дверь была заперта на два замка: старый, который всегда там был, и новый навесной.
София вставила ключ из шкатулки в старый замок, затем достала из сумки набор отмычек. Еще в подростковом возрасте отец научил ее открывать простые замки — полезный навык, когда постоянно теряешь ключи. Навесной замок поддался через несколько минут. Дверь открылась с протяжным скрипом. София нащупала выключатель, и лестница в подвал осветилась тусклым светом единственной лампочки.
Она медленно спустилась по скрипучим ступеням, держась за перила. Внизу ее ждало еще одно препятствие — еще одна дверь, металлическая, с кодовым замком. София растерянно остановилась перед ней. Такой двери раньше здесь не было. Она осмотрела замок, современная модель с цифровой клавиатурой. Попробовала несколько комбинаций: дату рождения Николая, их годовщину свадьбы, мамин день рождения. Безрезультатно. Затем вспомнила, что муж использовал одну и ту же комбинацию для всех своих паролей: дату их первой встречи. 170615.
Замок пискнул и загорелся зеленым. Дверь с легким шипением отъехала в сторону. То, что София увидела внутри, заставило ее застыть на пороге. Старый, захламленный подвал превратился в современную лабораторию. Стерильно белые столы, химические шкафы, компьютеры, микроскопы, центрифуги. В углу стояли холодильники медицинского типа. Все это резко контрастировало с шероховатыми каменными стенами старого дома.
София медленно вошла, боясь нарушить стерильную чистоту помещения. На одном из столов лежал раскрытый журнал с записями, сделанными знакомым почерком Николая. Она начала читать. Формулы, химические соединения, дозировки, результаты каких-то тестов. Многие термины были ей незнакомы, но некоторые она узнала. Названия редких фармацевтических компонентов.
Она перевернула страницу и увидела таблицу с датами и пометками. Последняя запись была сделана за три дня до смерти матери. «Субъект демонстрирует все симптомы сердечной недостаточности. Дозировка увеличена. Ожидаемый результат в течение 72 часов».
Сердце Софии пропустило удар. Она отшатнулась от стола, едва не опрокинув стул. Субъект? Ее мать была подопытным кроликом? Но для чего? Что тестировал Николай? Она продолжила осматривать лабораторию, открывая ящики и шкафы. В одном из них обнаружились десятки пробирок с разноцветными жидкостями, аккуратно промаркированных и расставленных по порядку. В другом – медицинские инструменты, шприцы, иглы, катетеры.
Подойдя к холодильнику, София открыла его и обнаружила внутри образцы крови в пробирках. На каждой была наклейка с датой и инициалами. На нескольких стояли инициалы ее матери – ИВ.
В мусорном ведре под столом лежали использованные шприцы и пустые пробирки с засохшими следами крови. София достала телефон и начала фотографировать все, что видела: журнал с записями, оборудование, пробирки, содержимое шкафов. Внезапно она услышала звук подъезжающей машины. Сердце заколотилось в груди. Она бросилась к окну, выходившему на уровне земли во двор, и увидела, как Николай выходит из своего автомобиля. Он был не один, с ним был какой-то мужчина в деловом костюме.
София в панике огляделась. Нужно было срочно выбираться из подвала, но так, чтобы не оставить следов своего присутствия. Она быстро закрыла все шкафы, вернула журнал на место, выключила свет на своем телефоне. Направляясь к выходу, она случайно задела локтем стеклянную колбу, стоявшую на краю стола. Колба упала и разбилась, осколки разлетелись по полу.
Не было времени убирать. София выскочила из лаборатории, закрыла металлическую дверь, ввела код и бросилась вверх по лестнице. Она едва успела запереть дверь подвала и спрятать ключ, когда услышала, как открывается входная дверь.
Николай вошел в дом вместе с незнакомцем и застыл, увидев жену в прихожей.
— Ты что здесь делаешь? — спросил он, и его голос звучал натянуто. — Я думал, ты сегодня на работе.
София постаралась выглядеть спокойной, хотя сердце колотилось так, что казалось, его стук слышен в соседней комнате.
— Взяла еще один день отпуска, — ответила она. — Хотела разобрать мамины вещи.
— А ты разве не должен быть в аптеке?
Николай переглянулся с мужчиной в костюме. — Это господин Петров, — представил он спутника. — Потенциальный покупатель дома. Хотел показать ему недвижимость.
Мужчина кивнул и протянул руку. — Алексей, соболезную вашей утрате. Прекрасный дом, отличное расположение.
София механически пожала руку, чувствуя, как внутри нарастает гнев. Николай уже показывает дом покупателям? Без ее ведома?
— Я не подписывала никаких документов на продажу, — твердо сказала она.
Николай улыбнулся, но улыбка не коснулась его глаз. — Конечно, дорогая, это просто предварительный осмотр. Господин Петров очень заинтересован и готов сделать выгодное предложение.
Пока они говорили, София заметила, как взгляд Николая скользнул к двери подвала, затем вернулся к ней. В его глазах мелькнуло что-то, похожее на подозрение.
— Мне нужно поговорить с женой наедине, — сказал он, обращаясь к Петрову. — Не могли бы вы подождать в машине? Я скоро выйду.
Когда мужчина вышел, Николай повернулся к Софии. Его лицо изменилось, став жестким, реально напряженным.
— Что ты здесь делаешь на самом деле? — спросил он, делая шаг к ней.
София отступила, стараясь сохранять спокойствие. — Я же сказала, разбираю мамины вещи.
Николай прищурился. — И где коробки с вещами? Где сумки? — он оглядел пустую прихожую. — Ты ничего не собрала?
— Я только приехала, — возразила София. — Не успела начать.
Николай внезапно схватил ее за запястье. — Ты была в подвале? — Его голос стал тихим и угрожающим.
София вырвала руку. — С чего ты взял? Там же заперто, и зачем мне туда идти? Там только старый хлам.
Николай несколько секунд изучал ее лицо, затем, казалось, немного расслабился.
— Прости, — сказал он. — Я на взводе из-за работы, и хочу побыстрее решить вопрос с домом, чтобы ты не мучилась воспоминаниями.
Он наклонился и поцеловал ее в щеку, но София почувствовала, как от этого прикосновения по коже пробежал холодок.
— Поезжай домой, Соня, — сказал Николай. — Я закончу с господином Петровым и присоединюсь к тебе вечером. Закажем что-нибудь вкусное, посмотрим фильм.
София кивнула, стараясь выглядеть нормально. Она взяла сумку и направилась к двери, чувствуя спиной взгляд мужа. Только сев в машину, она позволила себе выдохнуть. Руки дрожали, когда она заводила двигатель.
Отъехав на безопасное расстояние, София остановилась на обочине и достала телефон. Там она нашла ..
Дочитать 👉️ https://t.me/+ilNqxl3B6Dhi...
Мы с мужем вместе уже 7 лет, 3 из которых женаты. Не скажу, что мечтали о детях, но так получилось, что я забеременела. Защита подвела. Рассказываю мужу, на что получаю ответ: "Я детей иметь не могу. У меня шок. ведь ему не изменяла и никогда не собиралась. Все 9 месяцев эта скотина надо мной издевался: оскорблял, опускал шутки, унижал. Собрала вещи, ушла, но официально так и не развелись. Не до этого было. Родила сына — совсем не похож на отца. Все равно настояла на ДНК, ведь я в себе уверена, что никогда ему не изменяла. Результаты шок - он на самом деле не отец. Я в растерянности и не понимаю как так вышло, ведь я все эти годы была ему верна. Долго в голове не укладывалось как так получилось, пока не поняла в чем дело. Оказалось...
Продолжение истории - https://t.me/+G0i27FeDbdMx...
Папилломы — предвестники инсулинорезистентности.
В моей 16-летней практике часто встречались такие случаи. Приходит женщина и рассказывает, что хотела избавиться от папиллом.
Сначала у нее всё тело обсыпало папилломами, и она совсем не обрадовалась. Эстетики в этом никакой. Они выглядели так, что она чувствовала себя бородавочником. Они часто цеплялись за одежду, царапались мочалкой и болели.
По её словам, всё началось с одной маленькой. Она думала, что это не страшно. Но спустя время папилломы начали вылезать на шее, под грудью и даже под коленями. Пациентке казалось, что как будто кто-то высасывает из нее силы и привлекательность, и она на глазах становлюсь дряблой старушкой. В её возрасте она не была к этому готова.
Она приступила к решению проблемы. Записалась к косметологу и потратила приличную сумму, чтобы лазером выжечь все до единой. Пошла не по акции, а к проверенному и опытному мастеру. Все выжженные места саднили, зато она радовалась: больше никаких уродливых папиллом. Она надеялась, что кожа снова станет гладкой и красивой.
Но как бы не так! Не прошло и месяца, как появились новые... И тут моя пациентка запаниковала, нашла меня через интернет. Я ей объяснила, что если папилломы настойчиво появляются, значит проблема внутри, а не снаружи.
Во время консультации я ей задавала вопросы:
«Кожа на пятках трескается?»
«Каждое утро чувствуете себя уставшей и невыспавшейся?»
Про лишний вес я даже спрашивала, и так видно было её телосложение.
На мои все кивания она просто и коротко ответила:
«Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность!»
Если вы впервые слышите это слово, как моя пациентка, то скорее записывайтесь на мою онлайн-лекцию, где я очень подробно рассказываю о ней:
https://vk.com/app6379730_...
Я показала ей все 15 симптомов ИР, о которых рассказываю на своей лекции, и она была в шоке, насколько это про нее. Выяснилось, что всё это время она была на грани того, чтобы получить сахарный диабет.
Инсулинорезистентность возникает тогда, когда наш инсулин не может расщепить сахар. В результате тот оседает в крови, нарушается обмен веществ, а отсюда и папилломы, и лишний вес, и прочие «радости». Чем дольше это происходит, тем ближе сахарный диабет.
Но я остановила её панику и предложила методику, по которой можно избавиться от инсулинорезистентности. О неё я бесплатно рассказываю на своей авторской лекции:
https://vk.com/app6379730_...
Мы попрощались и спустя пару недель у моей пациентки появились первые результаты! Она рассказала, что папилломы стали сходить сами, как будто это были и не мелкие бородавки, а самое обычное раздражение.
Дальше — ещё больше, в чем я убедилась, что моя методика работает! Улучшилось состояние кожи, волос, ногтей, у неё перестали трескаться пятки, пропала вечная слабость и сонливость. Она была в полном восторге, когда встала на весы и выяснила, что сбросила 3 килограмма. И в целом стала казаться себе привлекательнее, свежее и моложе. Глаза загорелись при взгляде на себя в зеркало.
Вот часть её отзыва, опубликованного в соцсети:
«Девочки, если вы хотите избавиться от папиллом, полипов, сухости кожи или лишних килограммов, не спешите тратить состояние на косметологов и мучить себя в зале. Возможно, эта проблема совсем не так решается.
Искренне рекомендую вам послушать авторскую лекцию Анастасии пока она в открытом доступе без оплаты:
https://vk.com/app6379730_...
И чуть не забыла! Когда я прослушала семинар, мне прислали в подарок несколько чек-листов по проверке здоровья. В них я нашла много полезной информации, о чем не говорят наши врачи в поликлиниках. Все-таки современная медицина отличается от нашей, к которой мы привыкли.»
Зарегистрируйтесь, приходите и вы будете поражены, сколько женщин возраста 50-70 лет мучаются теми же проблемами, что и моя пациентка. И не стоит откладывать, чтобы не довести себя до сахарного диабета. Здоровье восстановить проще всего сейчас, в начале 2025 года, чем через 3, 6 и более месяцев.
Всем здоровья! Врач Анастасия!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.
#результаты @askgenshin
К нам присоединяются Синьора и Муалани!
Задать им вопросы можно в отдельном обсуждении:
#ask_lasignora @askgenshin
Синьора: https://vk.com/topic-19943...
#ask_mualani @askgenshin
Муалани: https://vk.com/topic-19943...
К сожалению, по просрочке дедлайна с ролей снимаются отвечающие за Ситлали и Ягоду. Пожелаем им удачи и дальнейших творческих успехов!
🚀 ОСТИН-2025 УЖЕ ЛЕТИТ В КОСМОС 🔥
Помните, в августе я писал про андердогов? Так вот — они уже показывают х3-х4 от стартовой цены.
📈 Результаты:
• 3DMAX (Holo) — 170 ₽ (~1,8 $) → 650 ₽ (~6,9 $)
• Chinggis Warriors (Holo) — 170 ₽ (~1,8 $) → 700 ₽ (~7,5 $)
• Nemiga (Holo) — 300 ₽ (~3,2 $) → 1 000 ₽ (~10,5 $)
• BB (Holo) — 180 ₽ (~1,9 $) → 1 000 ₽ (~10,5 $)
…и список можно продолжать.
Пока все гонялись за громкими именами, именно такие «незаметные» позиции выстрелили сильнее всего.
🌒 Стартуем новый РОЗЫГРЫШ! 🌒
💫 Для участия нужно:
• Подписаться на [club43427145|Таверна Genshin Impact]
• Подписаться на [club202253758|геншин инфаркт]
• Поставить лайк на этот пост
💫 Призы:
1 место: 3х Благословения Полой Луны;
2 место: Жемчужный Гимн (БП);
3 место: 1х Благословение Полой Луны
🌠 Результаты: 21 октября, 20-22 часа по Мск.
Имена победителей мы узнаем с помощью Рандомайзера ВК и проверим выполнение условий на трансляции в паблике!
К звёздам и безднам, Путешественники! Обнимаем и желаем большой удачи 💙
Учёные предупредили о возможном катастрофическом землетрясении в Северной Америке.
Как сообщает The New York Times* со ссылкой на результаты исследований, одновременная активизация разломов Сан-Андреас и Каскадия в районе мыса Мендосино может спровоцировать крупнейшее землетрясение в истории континента. По словам специалистов, исторические данные указывают на связь между сейсмической активностью в этих зонах.
Почётный профессор Университета Орегона Крис Голдфингер отметил, что за последние 2,5 тысячи лет все восемь крупных землетрясений в Каскадии сопровождались активностью в разломе Сан-Андреас. Последнее сильное землетрясение в этом регионе произошло в 1906 году: его магнитуда достигала 8 баллов, и оно вызвало масштабные разрушения в Сан-Франциско.
⚠ ПУБЛИЧНОЕ ОБРАЩЕНИЕ О ПРЕДПОЛАГАЕМЫХ НАРУШЕНИЯХ ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ДИЛЕРОМ KIA ООО «АВТО-МОТОРС» (ИНН 3329054189, Юридический адрес: 600032, Владимирская обл., г. Владимир, ул. Растопчина, д. 1ж)
‼ Внимание потребителей: данное обращение публикуется с целью предупредить потенциальных клиентов ООО «Авто-Моторс» о возможных нарушениях прав потребителей и ненадлежащем предоставлении информации. Настоятельно рекомендуется быть осторожными и тщательно проверять условия оказания услуг, чтобы не попасть в аналогичную ситуацию.
В г. Владимир официальный дилер ООО «Авто-Моторс» (ИНН 3329054189, КПП 332901001, ОГРН 1093340000918), предположительно, систематически уклоняется от исполнения обязанностей по предоставлению полной информации о ранее выполненных работах и техническом обслуживании автомобиля.
В адрес компании направлялись письменные запросы 14.08.25, 17.09.25, 23.09.25, 05.10.25, 07.10.25 (через почту b*************balov@bk.ru) с приложением всех необходимых документов, включая скан паспорта собственника и подписанное согласие предыдущего владельца (На основании ст. 6, 9 и 10 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных»). Несмотря на соблюдение всех процедурных условий, ответ по существу и запрашиваемая информация предоставлены не были.
Кроме того, в сервисном центре при нас не предоставляют наряд-заказ на бумажном носителе с точной стоимостью работ и запчастей до начала ремонта и до приезда на ТО. Так же с их слов, они наряд заказы не отправляют на почту, до приезда на ТО.
Это нарушает право потребителя на получение достоверной информации и вводит в заблуждение относительно расходов, препятствуя осознанному согласию на проведение работ.
Особенно удивило, общения в сервисном центре на 2-м этаже с «менеджером БЛОНДИНКОЙ», которая по правую руку сидит в кабинете. Ее ухмылки и ехидная улыбка на запросы клиента, это просто ТРЭШ.
Все переписки через электронную почту (входящие и исходящие), а также фиксация общения с дилером вживую, включая аудио- и видеозаписи, сохранены и могут служить доказательной базой.
📌 Ранее уже планировалось провести новое ТО, но из-за негативного отношения дилера, невозможности получить прозрачный наряд-заказ и корректную информацию о стоимости услуг, весь процесс был сорван, что фактически лишило собственника законного права на своевременное обслуживание.
⚖ Возможные нарушения законодательства (подробно):
1. Закон РФ №2300-1 «О защите прав потребителей» (ст. 8, 10, 12)
Ст. 8 — право на полную информацию о товаре/услуге, включая характеристики, условия и стоимость.
Ст. 10 — обязанность предоставлять информацию в полном объёме, без введения в заблуждение.
Ст. 12 — право потребителя получать сведения о всех оказываемых услугах: стоимость, состав работ, сроки и результаты.
Примечание: отказ предоставить наряд-заказ с точной стоимостью и сведения о ранее выполненных работах нарушает закон.
2. Федеральный закон №152-ФЗ «О персональных данных» (ст. 6, 9, 10)
Ст. 6 — обработка данных только с письменного согласия субъекта.
Ст. 9 — право субъекта получать информацию о своих данных и их обработке.
Ст. 10 — отказ в предоставлении информации при наличии письменного согласия нарушает закон.
Примечание: дилер отказал предоставить сведения о выполненных работах, несмотря на согласие собственника.
3. КоАП РФ
Ст. 14.8 — нарушение права потребителя на получение информации о товаре или услуге.
Ст. 19.1 — самоуправство, действия должностного лица, выходящие за пределы полномочий.
Ст. 5.39 — отказ в предоставлении информации, которая обязана быть предоставлена потребителю.
Примечание: невозможность получить наряд-заказ и точную стоимость работ подпадает под эти статьи.
4. УК РФ, ст. 238
Нарушение правил безопасности эксплуатации транспортных средств.
Примечание: сокрытие сведений о ранее выполненных работах может повлиять на безопасность автомобиля и подпадает под уголовную ответственность.
5. Постановление Пленума Верховного Суда РФ №17 от 28.06.2012 г.
Отказ в предоставлении информации потребителю признается грубым нарушением прав потребителя.
Примечание:
это дает основания для жалобы в контролирующие органы и обращения в суд.
6. Гарантийные обязательства
(п. 5 ст. 29 Закона «О защите прав потребителей»)
Потребитель вправе предъявлять требования в течение двух лет после оказания услуги, если недостатки возникли до принятия работы или по причинам, существовавшим до этого момента.
Примечание: отказ предоставлять
информацию о ранее выполненных работах нарушает права
потребителя и мешает реализации гарантийных требований.
🏢 Информация о дилере:
Полное наименование: Общество с ограниченной ответственностью «Авто-Моторс»
ИНН / КПП: 3329054189 / 332901001
ОГРН: 1093340000918
Юридический и фактический адрес: Россия, Владимирская обл., г. Владимир, ул. Растопчина, д. 1 Ж
Тел./Факс: (4922) 45-29-49
Электронная почта: clientsautograd33.ru
Основной вид деятельности: торговля легковыми автомобилями
Руководитель: Директор — Шичков Алексей Вячеславович (с 27 марта 2012 г.)
📢 Прошу компетентные органы:
Провести проверку деятельности ООО «Авто-Моторс» компетентными органами:
Роспотребнадзор — по фактам возможных нарушений прав потребителя;
Роскомнадзор — по вопросам соблюдения персональных данных;
МВД России — по признакам административных правонарушений (ст. 14.8, 19.1, 5.39 КоАП РФ);
Следственный комитет РФ — на предмет возможного состава преступления (ст. 238 УК РФ);
Генеральная прокуратура РФ — надзор за соблюдением законодательства;
Минпромторг России — оценка соответствия дилера стандартам официального представителя.
‼ Дополнительно: Действия дилера могут нарушать корпоративные стандарты KIA, подрывать доверие к официальной сети и вводить потребителей в заблуждение. Такое поведение потенциально нарушает Закон РФ №2300-1 «О защите прав потребителей» (ст. 8, 10, 12), Федеральный закон №152-ФЗ «О персональных данных» (ст. 6, 9, 10) и Постановление Пленума Верховного Суда РФ №17 от 28.06.2012 г., так как отказ предоставлять полную информацию препятствует реализации прав потребителя и нарушает требования открытости и достоверности сведений о товаре и услугах.
‼ В случае отсутствия реакции со стороны российских органов, материалы обращения могут быть направлены в представительство KIA/Hyundai Motor CIS для проведения проверки соблюдения дилером корпоративных стандартов и защиты прав клиентов, а также для принятия мер по восстановлению прав потребителей.
Данное обращение размещено публично в соответствии со ст. 140 и 144 УПК РФ и ФЗ №59-ФЗ.
💬 Прошу компетентные органы принять меры и дать правовую оценку действиям ООО «Авто-Моторс».
Дать правовую оценку действиям ООО «Авто-Моторс» в части исполнения обязанностей по предоставлению информации, соблюдения гарантийных обязательств и законодательства о персональных данных.
#ПраваПотребителей #АвтоМоторс #KIA #Роспотребнадзор #СледственныйКомитет #МВД #Роскомнадзор #Прокуратура #Минпромторг #ЗащитаПравПотребителей #БезопасностьНаДороге #Гарантия #НарядЗаказ #ТО
Штаты вряд ли решатся на вторжение в Афганистан, результаты для Вашингтона могут быть плачевными. Об этом заявил спецпредставитель президента России по Афганистану Замир Кабулов.
Трамп недавно потребовал от талибов вернуть Штатам авиабазу Баграм и пригрозил серьезными последствиями, если те не согласятся.
Как отмечал президент США, у аэродрома стратегическое расположение — рядом с местом, где Китай якобы производит ядерное оружие.
