«Размышляйте следующим образом: во-первых, жизнь очень коротка. Во-вторых, всё видимое – это иллюзия, и, цепляясь за неё, вы вводите себя в заблуждение. На этот раз вам удалось обрести совершенное человеческое рождение, с помощью которого, безусловно, можно достичь просветления, но если сейчас вы не ухватитесь за эту редчайшую возможность, ваша жизнь пройдёт даром.

Опираясь на такие размышления, осознайте, что, веря в ложные понятия и трудясь ради преходящего счастья этой жизни, вы идёте на поводу у собственных заблуждений.

Когда вы начнёте во всём видеть лишь игру воображения, вам будет больше не за что хвататься, не к чему привязываться, и поэтому ничто не помешает вашей практике нравственности.

Вы перестанете отвлекаться, и у вас появится столько времени на практику дхармы!».

— Лама Сопа Ринпоче

Из книги «Жизнь, смерть и после смерти»