🔥 800 мл в день — и мозг в порядке: зелёный чай чистит нейроны и снимает стресс

Исследование показало, что компонент зелёного чая EGCG способен буквально «перезапустить» стареющие клетки мозга.

Он очищает нейроны от токсичных белков (в том числе бета-амилоида — одного из факторов болезни Альцгеймера), восстанавливает их энергетику и улучшает работу мозга.

📍 Уже через сутки наблюдаются:
— улучшение памяти и концентрации,
— снижение стресса,
— расширение сосудов головного мозга,
— общее повышение когнитивной активности.

Для эффекта достаточно около 800 мл свежезаваренного зелёного чая в день.