Врачи сообщают, что кофеин значительно поднимает уровень кортизола — основной гормон стресса. Если добавить сахар или сироп, скачки инсулина становятся ещё резче.

Самый вредный компонент, как оказалось, это молоко: оно усиливает выработку ИФР-1, из-за чего появляются акне, воспаления и кожа стареет быстрее.