«Путь к себе»: раскрепостись

Все начинается с любви. С любви к себе. К сожалению, этому нас не учили. Мы не знаем, как ставить себя на первое место и относиться к себе с заботой и принятием. И часто не замечаем, как неуверенность прочно укоренилась в нас.

Приглашаем тебя на наш уникальный курс «Путь к себе», который состоит из 6 модулей и охватывает 5 ключевых сфер твоей жизни.

Мы глубоко исследуем проблему уверенности в себе и поможем тебе:

💖 Научиться любить и принимать себя.
💪 Развить уверенность в себе.
🧠 Понять, как твое окружение влияет на тебя.
🗣️ Овладеть навыками эффективной коммуникации.
👗 Найти свой стиль и подчеркнуть свои достоинства.

Этот курс — твой шанс начать путешествие к внутренней гармонии и самопринятию.
Пора освободиться от оков неуверенности и раскрыть свой истинный потенциал!

Как записаться? Ответ в конце поста, а пока ознакомься с содержанием 👇🏻

Психология
1. Что такое любовь к себе? Как формируется самооценка?
2. Влияние самооценки на отношения с партнёром и окружающими.
3. Как преодолеть страх ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни и эмоциональное выгорание.
5. Как окружение влияет на нас? Как расширять горизонты желаний, не истощая себя?
6. Как стать более уверенным?
7. Как перестать критиковать себя? Внутренний ребёнок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы: как верить в себя, если ты им не соответствуешь?
9. Арт-терапия как способ самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс и его связь с самооценкой: как быть раскрепощённой?
11. Что такое медитация, зачем она нужна и как её правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы о любви к себе.

Коммуникация
1. Как преодолеть страх знакомства? С чего начать?
2. Как строить коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как выглядеть и чувствовать себя увереннее в общении?
4. Нетворкинг: что это такое и как им пользоваться? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убедительно говорить во время разговора?
6. Как смело выражать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию речевых навыков.

Стиль
1. Как одежда влияет на уверенность в себе?
2. Что такое «свой стиль» и как его найти? Как подчеркнуть достоинства с помощью одежды?
3. Как стиль может изменить вашу жизнь к лучшему?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса.

Танцы
1. Введение в dancehall: разминка, задания на энергетику и импровизацию.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задания на проживание эмоций.
4. Основные элементы Dancehall Female. 5-7: Разучивание хореографий.

Медитации 1-3: Аудиозаписи медитаций для расслабления, уверенности в себе и раскрепощения.

✨ Сделай уверенный шаг на путь к себе!

🔥 Стоимость курса — 690Р
📝 Для записи пиши в сообщения группы слово «Путь».
👉🏻 vk.me/beauty_album

Ты заслуживаешь лучшего! 💫

«Путь к себе»: раскрепостись

Все начинается с любви. С любви к себе. К сожалению, этому нас не учили. Мы не знаем, как ставить себя на первое место и относиться к себе с заботой и принятием. И часто не замечаем, как неуверенность прочно укоренилась в нас.

Приглашаем тебя на наш уникальный курс «Путь к себе», который состоит из 6 модулей и охватывает 5 ключевых сфер твоей жизни.

Мы глубоко исследуем проблему уверенности в себе и поможем тебе:

💖 Научиться любить и принимать себя.
💪 Развить уверенность в себе.
🧠 Понять, как твое окружение влияет на тебя.
🗣️ Овладеть навыками эффективной коммуникации.
👗 Найти свой стиль и подчеркнуть свои достоинства.

Этот курс — твой шанс начать путешествие к внутренней гармонии и самопринятию.
Пора освободиться от оков неуверенности и раскрыть свой истинный потенциал!

Как записаться? Ответ в конце поста, а пока ознакомься с содержанием 👇🏻

Психология
1. Что такое любовь к себе? Как формируется самооценка?
2. Влияние самооценки на отношения с партнёром и окружающими.
3. Как преодолеть страх ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни и эмоциональное выгорание.
5. Как окружение влияет на нас? Как расширять горизонты желаний, не истощая себя?
6. Как стать более уверенным?
7. Как перестать критиковать себя? Внутренний ребёнок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы: как верить в себя, если ты им не соответствуешь?
9. Арт-терапия как способ самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс и его связь с самооценкой: как быть раскрепощённой?
11. Что такое медитация, зачем она нужна и как её правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы о любви к себе.

Коммуникация
1. Как преодолеть страх знакомства? С чего начать?
2. Как строить коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как выглядеть и чувствовать себя увереннее в общении?
4. Нетворкинг: что это такое и как им пользоваться? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убедительно говорить во время разговора?
6. Как смело выражать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию речевых навыков.

Стиль
1. Как одежда влияет на уверенность в себе?
2. Что такое «свой стиль» и как его найти? Как подчеркнуть достоинства с помощью одежды?
3. Как стиль может изменить вашу жизнь к лучшему?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса.

Танцы
1. Введение в dancehall: разминка, задания на энергетику и импровизацию.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задания на проживание эмоций.
4. Основные элементы Dancehall Female. 5-7: Разучивание хореографий.

Медитации 1-3: Аудиозаписи медитаций для расслабления, уверенности в себе и раскрепощения.

✨ Сделай уверенный шаг на путь к себе!

🔥 Стоимость курса — 690Р
📝 Для записи пиши в сообщения группы слово «Путь».
👉🏻 vk.me/beauty_album

Ты заслуживаешь лучшего! 💫

⚠️ В Алтайском крае фиксируют рост числа детских суицидов за последние два года

Уполномоченная по правам ребёнка в регионе Ольга Казанцева рассказала «НГС 22», что ситуация тревожная.

В 2023 году в Алтайском крае самоубийство совершили 15 детей (13 местных и 2 приезжих из Казахстана и Новосибирской области). В 2024-м — уже 16. Данных за 2025 год пока нет — идёт расследование.

По словам Казанцевой, главные причины кроются в трёх группах факторов:
• психология — расстройства личности, депрессивные состояния;
• биология — наследственность, психические болезни у родственников;
• социум — проблемы в семье, травля в школе, насилие, сложности в учёбе.

«Путь к себе»: раскрепостись

Все начинается с любви. С любви к себе. К сожалению, этому нас не учили. Мы не знаем, как ставить себя на первое место и относиться к себе с заботой и принятием. И часто не замечаем, как неуверенность прочно укоренилась в нас.

Приглашаем тебя на наш уникальный курс «Путь к себе», который состоит из 6 модулей и охватывает 5 ключевых сфер твоей жизни.

Мы глубоко исследуем проблему уверенности в себе и поможем тебе:

💖 Научиться любить и принимать себя.
💪 Развить уверенность в себе.
🧠 Понять, как твое окружение влияет на тебя.
🗣️ Овладеть навыками эффективной коммуникации.
👗 Найти свой стиль и подчеркнуть свои достоинства.

Этот курс — твой шанс начать путешествие к внутренней гармонии и самопринятию.
Пора освободиться от оков неуверенности и раскрыть свой истинный потенциал!

Как записаться? Ответ в конце поста, а пока ознакомься с содержанием 👇🏻

Психология
1. Что такое любовь к себе? Как формируется самооценка?
2. Влияние самооценки на отношения с партнёром и окружающими.
3. Как преодолеть страх ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни и эмоциональное выгорание.
5. Как окружение влияет на нас? Как расширять горизонты желаний, не истощая себя?
6. Как стать более уверенным?
7. Как перестать критиковать себя? Внутренний ребёнок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы: как верить в себя, если ты им не соответствуешь?
9. Арт-терапия как способ самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс и его связь с самооценкой: как быть раскрепощённой?
11. Что такое медитация, зачем она нужна и как её правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы о любви к себе.

Коммуникация
1. Как преодолеть страх знакомства? С чего начать?
2. Как строить коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как выглядеть и чувствовать себя увереннее в общении?
4. Нетворкинг: что это такое и как им пользоваться? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убедительно говорить во время разговора?
6. Как смело выражать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию речевых навыков.

Стиль
1. Как одежда влияет на уверенность в себе?
2. Что такое «свой стиль» и как его найти? Как подчеркнуть достоинства с помощью одежды?
3. Как стиль может изменить вашу жизнь к лучшему?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса.

Танцы
1. Введение в dancehall: разминка, задания на энергетику и импровизацию.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задания на проживание эмоций.
4. Основные элементы Dancehall Female. 5-7: Разучивание хореографий.

Медитации 1-3: Аудиозаписи медитаций для расслабления, уверенности в себе и раскрепощения.

✨ Сделай уверенный шаг на путь к себе!

🔥 Стоимость курса — 690Р
📝 Для записи пиши в сообщения группы слово «Путь».
👉🏻 vk.me/beauty_album

Ты заслуживаешь лучшего! 💫

«Путь к себе»

Все начинается с любви. С любви к себе. К сожалению, этому нас не учили. Мы не знаем, как ставить себя на первое место и относиться к себе с заботой и принятием. И часто не замечаем, как неуверенность прочно укоренилась в нас.

Приглашаем тебя на наш уникальный курс «Путь к себе», который состоит из 6 модулей и охватывает 5 ключевых сфер твоей жизни.
Мы глубоко исследуем проблему уверенности в себе и поможем тебе:
💖 Научиться любить и принимать себя.
💪 Развить уверенность в себе.
🧠 Понять, как твое окружение влияет на тебя.
🗣️ Овладеть навыками эффективной коммуникации.
👗 Найти свой стиль и подчеркнуть свои достоинства.

Этот курс — твой шанс начать путешествие к внутренней гармонии и самопринятию.
Пора освободиться от оков неуверенности и раскрыть свой истинный потенциал!

Как записаться? Ответ в конце поста, а пока ознакомься с содержанием 👇🏻

Психология
1. Что такое любовь к себе? Как формируется самооценка?
2. Влияние самооценки на отношения с партнёром и окружающими.
3. Как преодолеть страх ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни и эмоциональное выгорание.
5. Как окружение влияет на нас? Как расширять горизонты желаний, не истощая себя?
6. Как стать более уверенным?
7. Как перестать критиковать себя? Внутренний ребёнок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы: как верить в себя, если ты им не соответствуешь?
9. Арт-терапия как способ самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс и его связь с самооценкой: как быть раскрепощённой?
11. Что такое медитация, зачем она нужна и как её правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы о любви к себе.

Коммуникация
1. Как преодолеть страх знакомства? С чего начать?
2. Как строить коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как выглядеть и чувствовать себя увереннее в общении?
4. Нетворкинг: что это такое и как им пользоваться? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убедительно говорить во время разговора?
6. Как смело выражать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию речевых навыков.

Стиль
1. Как одежда влияет на уверенность в себе?
2. Что такое «свой стиль» и как его найти? Как подчеркнуть достоинства с помощью одежды?
3. Как стиль может изменить вашу жизнь к лучшему?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса.

Танцы
1. Введение в dancehall: разминка, задания на энергетику и импровизацию.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задания на проживание эмоций.
4. Основные элементы Dancehall Female. 5-7: Разучивание хореографий.

Медитации 1-3: Аудиозаписи медитаций для расслабления, уверенности в себе и раскрепощения.

✨ Запишись сейчас и сделай первый шаг на пути к себе! ✨

🔥 Стоимость курса — 690Р
📝 Для записи пиши в сообщения группы слово «Путь».
👉🏻 vk.me/beauty_album

Не упусти возможность изменить свою жизнь к лучшему! 💫

Курс «Матрицa Души» ✨

Матрица Души - система самопознания, основанная на 22 энергиях нашего мироздания.

Эти энергии у каждого свои и мы можем проживать их как по минусу, так и по плюсу. ✅
Если мы проживаем свои энергии в минусе, мы теряем энеpгию и силы. 😔
Когда проживаем свою Матрицу по плюсу - мы полны энeргии и проживаем свою счастливую и гармоничную жизнь, идём своим путём. 🥰

И, конечно, Матрица даёт конкретные рекомендации, как вывести себя из минуса в плюс.

Изучив эту систему ТЫ УЗНАЕШЬ:

✅ какой человек тебе подходит, где есть блоки и как их проработать, чтоб отношения были гармоничными что будет приносить доход, а также где есть блоки, связанные с деньгами
✅ какая деятельность будет приносить и деньги, и удовольствие
✅ как на тебя влияет род
✅ какое твоё предназначение
✅ а также, что нужно делать, чтобы вывести себя из «минуса» в «плюс» и как восполнить свою энергию

Кому подойдет:
✨ кто хочет понять себя более глубоко, понять в каком направлении двигаться в этой жизни, свое предназначение, рекомендуемую деятельность, тaланты и предназначение

✨ кто хочет понять своих близких, родных, друзей, выстроить с ними гаpмоничные отношения, понять как выстроить с партнером гармоничные отношения

✨ кто хочет помогать другим людям, получая за это денежное вознаграждение и работать удаленно, из любой тoчки мира

✨ кто уже проводит консультации (психология, астрология, коyчинг, таро)

✨ кому нравится работать с людьми, y вас есть багаж жизненного опыта и знаний и вы бы хотели этим дeлитьcя

👉🏻 Курс включает в себя:
9 уроков в видео +
Методический материал в печатном формате + аудиометодичка с расшифровкой всех энергий

💴 Стоимость курса — 990р

Для приобретения пиши в сooбщения группы слово "МАТРИЦА:
👉🏻 vk.me/beauty_album

Друзья! Мы узнали, что 5-6 сентября в Гостином дворе пройдет серия мероприятий, посвященных долголетию будущего, с участием знаковых экспертов:

Результаты исследования «Аудитория «серебряного» возраста и возможности для бизнеса»
Публичная презентация уникального
исследования, посвященному анализу
взаимодействия бизнеса с аудиторией 55+
Спикер: Алексей Фирсов
Когда: 5 сентября, 13:30–14:30
Где: Зал «Эмоциональный интеллект»

Выступления «Я и «серебряный» город»
Серия выступлений в формате TED от лидеров
крупного бизнеса, работающего с аудиторией
старшего возраста, а также от представителей
бизнес-сообщества в возрасте 55+.
Спикеры: Евгений Аксютин, Сергей Иванов, Ростислав Ордовский-Танаевский Бланко, Иван Сезонов
Когда: 5 сентября, 19:30–21:00
Где: Амфитеатр

Лекция «Психология жизни с непохожими»
Слушатели получат ясное понимание,
чем различаются поколения и как использовать
сильные стороны каждого для выстраивания
уважительных взаимоотношений.
Спикер: Галина Солдатова
Когда: 6 сентября, 17:00-18:00
Где: Зал «Эмоциональный интеллект»

Лекция «Психология жизни с непохожими»
Слушатели узнают, как язык меняется под влиянием технологий и общества, и как эти изменения влияют на межпоколенческое общение.
Спикер: Максим Кронгауз
Когда: 6 сентября, 18:30-19:30
Где: Зал «Эмоциональный интеллект»

Мероприятия пройдут в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030».

«Я и «серебряный» город». Истории успеха в формате TED Talks: https://moscow2030.mos.ru/...

Аудитория «серебряного» возраста и возможности для бизнеса. Презентация исследования: https://moscow2030.mos.ru/...

«Психология жизни с непохожими». Лекция доктора психологических наук Галины Солдатовой: https://moscow2030.mos.ru/...

«Как слово соединяет и разъединяет поколения». Лекция Максима Кронгауза: https://moscow2030.mos.ru/...

#Повседневность #Психология

Увидимся завтра на фудкорте / 2025 / 1-6 из 6

Смотреть на БУСТИ boosty.to/buddaanime

ПЛЕЙЛИСТ https://vkvideo.ru/playlis...

Озвучка: [ТО Дубляжная] (Елизавета Родионова, Евгения Беккер, Лидия Кириченко, Мари Тристан, Мария Логинова, Сергей Батарин, Константин Лазарев)

t.me/BuddaAnime - информация о залитых видео

ОПИСАНИЕ: Для одноклассников Вада - тихая богатая девочка, а Ямамото - устрашающий волк-одиночка... Но они не знают, что Вада увлекается мобильными играми и страстно ненавидит друг друга (с 2D-персонажем), а Ямамото увлекается городскими легендами и смотрит только на своего любимого YouTuberа. Обе девушки чувствуют себя одинокими в школе, однако есть одно место, где они встречаются почти каждый день после уроков – фудкорт. Здесь, среди ароматов еды и оживлённого шума посетителей, они могут снять свои маски. В непринуждённой обстановке они делятся мыслями, мечтами, переживаниями.

Ложь во благо или жёсткая честность — что выбирает психология?

Психологи говорят: всё зависит от ситуации, цели и формы подачи. Прямолинейность — хорошо, если она с уважением. Сказать правду важно, но как вы это сделаете — не менее значимо. Открытость без эмпатии может ранить.

Ложь «во благо» — тоже спорна. Иногда она спасает чувства, но может разрушить доверие. Особенно если человек узнает, что его «пожалели».

В ОТНОШЕНИЯ НА ШПИЛЬКАХ 💋

«Он перестал меня слышать… Страсть угасла... Я чувствую себя серой мышкой...»
Дорогая, если ты узнаёшь себя — этот курс создан специально для тебя.

ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ:
15 уроков-откровений, где мы разберём:
❤️ Секреты мужской психологии (поймёшь что он на самом деле хочет и что происходит между вами)
❤️ Красота (полюбишь себя еще больше)
❤️ Искусство конфликтов (как спорить, чтобы сближаться)
❤️ Финансы (научиться правильно распределять семейный бюджет)
❤️ Сексуальную магию (как разжечь огонь за 1 взгляд)

+ Бонусы:
🎁 Как получать подарки без просьб
✨ 5 ролей, в которых он тебя обожает
🔥 Метод "Тигрицы" — оставаться желанной годами

💔 ЭТОТ КУРС РАЗРУБИТ ПРОБЛЕМЫ:

— Ваши отношения зашли в тупик и вы не знаете, что с этим делать
— Не можете найти достойного мужчину для серьезных отношений
— Чувства охладели, но вы хотите вернуть былую страсть
— Вы потеряли себя в этих отношениях, ваш мужчина вас не ценит
— Ваша сексуальная жизнь с партнером стала посредственна и однообразна

💎 ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ТЫ:

→ Проснёшься с SMS "Дорогая, я заказал нам отпуск"
→ Услышишь "Как я раньше жил без тебя?"
→ Почувствуешь его дрожь от твоего нового образа
→ Обретёшь ту самую уверенность, перед которой мужчины не могут устоять

🎁 Содержание курса:

Урок 1. Секреты успешного общения с людьми

Урок 2. Диагностика ваших отношений.

Урок 3. Базовые потребности мужчин и женщин. ч.1

Урок 4. Базовые потребности мужчин и женщин. ч.2

Урок 5. Базовые потребности мужчин. Признание

Урок 6. Этапы развития отношений. Конфликтология.

Урок 7. Личные границы. Дистанцирование

Урок 8 Пять ролей женщины в отношениях

Урок 9 Как поднять свою значимость в глазах мужчины

Урок 10 Психология свиданий. Как всегда оставаться для него интересной и желанной

Урок 11 Подарки. Как правильно просить мужчину

Урок 12 Психология секса

Урок 13. Эфир с экспертом. Сексология. Как поддерживать страсть в отношениях.

Урок 14 Типы мужчин, с которыми невозможно построить гармоничные отношения

Урок 15 Финансы в паре.

💰 СТОИМОСТЬ: 1490 руб.

👉 ШАГ К СЕБЕ И ЕГО СЕРДЦУ:
Напиши слово «ШПИЛЬКИ» в сообщения: vk.me/beauty_album

P.S. Через месяц ты либо будешь жалеть, что не начала сегодня... Либо с улыбкой принимать его кольцо или подарок. Выбирай.

5 действий женщины, которые гарантированно ведут к соседским отношениям.

Если он отстранился, на вопрос как дела бурчит «Нормально», а все разговоры свелись к обсуждению ипотеки, детей и списка покупок.

Если в твоей голове все чаще звучит слово «развод».

Если кажется, что вместе вас держит только привычка и дети.

Если ты уже перепробовала все, что обычно делают женщины:

1. Наводила чистоту, варила борщи и гладила рубашки, чтобы он оценил, кого может потерять.

2. Занималась собой, красилась, стриглась, наряжалась, а ему все до лампочки.

3. Отстранялась, замыкалась в себе и делала вид, что он тебе безразличен.

4. Провоцировала ревность, но получила только скандал.

5. Плакала, говорила, он кивал, но ничего не поменялось.

Пожалуйста, не повторяй это. Так ты только укрепишь отношения «сосед-соседка». И через год-другой все же получишь развод.

Тебе тяжело. Хочется любви, заботы, чтобы мужчина понимал и поддерживал.

И больно, что он отстраняется, становится чужим человеком.

Но через 4 дня мы это изменим.

Ты будешь в шоке, когда он придет с цветами.

Ты удивишься, что он отложил телефон и хочет просто поговорить.

Ты не поверишь, когда в ваших отношениях снова появится искра.

А о помощи по дому больше не нужно просить — он сам усадит тебя в кресло и вымоет полы.

И это станет нормой в ваших отношениях.

Как уже стало нормой для 80 000 женщин.

Что они сделали?

Ничего особенного. Просто поняли, как мыслит мужчина и какими словами разбудить в нем прежние чувства.

И это не техники соблазнения. Не манипуляции.
Им даже себя менять не пришлось.

Просто нужные слова, сказанные так, что мужчина хочет слушать, слышать и действовать.

И нет, это не магия. Это психология. Психология мужчины.
Что сказать и как? Узнаешь на 4-дневном бесплатном курсе «Мужчина: честная инструкция по применению»:

https://oipp.ru/mchi_vk?ut...

После него мужчина сам захочет исправиться. Он захочет сделать тебя счастливой.

Ссор и скандалов станет в разы меньше. А со временем они вообще пропадут.
Он увидит в тебе не просто женщину, а любимую. Умницу, красавицу, которой хочется хвастаться друзьям и носить на руках.

Думаешь, с твоим так не получится?

Где-то это уже было слышно. Ах, да, от 80 000 женщин, которые думали так же. А через 4 дня писали:

«Ярослав, так не бывает! Мы впервые за несколько лет поговорили без скандала. А на следующий день он пришел с букетом и отправил меня в караоке с подругой. Сам с детьми сидел и ни разу не позвонил, чтобы я быстрее шла домой»

«Мужа подменили, пока я спала? Он приготовил завтрак, поцеловал и сказал, чтобы я сегодня отдыхала, он наймет клининг»

«У нас второй медовый месяц, вообще не помню, когда последний раз он так на меня смотрел!»

Просто попробуй — мест на курсе всего 20, запишись, пока не закончились:
https://oipp.ru/mchi_vk?ut...

У женщины всегда есть выбор: ждать, пока само наладится (спойлер: не наладится) или наладить, пока не сломалось окончательно.

Что выберешь ты?

«Путь к себе»

Все начинается с любви. С любви к себе. К сожалению, этому нас не учили. Мы не знаем, как ставить себя на первое место и относиться к себе с заботой и принятием. И часто не замечаем, как неуверенность прочно укоренилась в нас.

Приглашаем тебя на наш уникальный курс «Путь к себе», который состоит из 6 модулей и охватывает 5 ключевых сфер твоей жизни.
Мы глубоко исследуем проблему уверенности в себе и поможем тебе:
💖 Научиться любить и принимать себя.
💪 Развить уверенность в себе.
🧠 Понять, как твое окружение влияет на тебя.
🗣️ Овладеть навыками эффективной коммуникации.
👗 Найти свой стиль и подчеркнуть свои достоинства.

Этот курс — твой шанс начать путешествие к внутренней гармонии и самопринятию.
Пора освободиться от оков неуверенности и раскрыть свой истинный потенциал!

Как записаться? Ответ в конце поста, а пока ознакомься с содержанием 👇🏻

Психология
1. Что такое любовь к себе? Как формируется самооценка?
2. Влияние самооценки на отношения с партнёром и окружающими.
3. Как преодолеть страх ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни и эмоциональное выгорание.
5. Как окружение влияет на нас? Как расширять горизонты желаний, не истощая себя?
6. Как стать более уверенным?
7. Как перестать критиковать себя? Внутренний ребёнок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы: как верить в себя, если ты им не соответствуешь?
9. Арт-терапия как способ самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс и его связь с самооценкой: как быть раскрепощённой?
11. Что такое медитация, зачем она нужна и как её правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы о любви к себе.

Коммуникация
1. Как преодолеть страх знакомства? С чего начать?
2. Как строить коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как выглядеть и чувствовать себя увереннее в общении?
4. Нетворкинг: что это такое и как им пользоваться? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убедительно говорить во время разговора?
6. Как смело выражать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию речевых навыков.

Стиль
1. Как одежда влияет на уверенность в себе?
2. Что такое «свой стиль» и как его найти? Как подчеркнуть достоинства с помощью одежды?
3. Как стиль может изменить вашу жизнь к лучшему?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса.

Танцы
1. Введение в dancehall: разминка, задания на энергетику и импровизацию.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задания на проживание эмоций.
4. Основные элементы Dancehall Female. 5-7: Разучивание хореографий.

Медитации 1-3: Аудиозаписи медитаций для расслабления, уверенности в себе и раскрепощения.

✨ Запишись сейчас и сделай первый шаг на пути к себе! ✨

🔥 Стоимость курса — 690Р
📝 Для записи пиши в сообщения группы слово «Путь».
👉🏻 vk.me/beauty_album

Не упусти возможность изменить свою жизнь к лучшему! 💫

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ СПАСТИ ЛЮДЕЙ. ИМ УДОБНО НАХОДИТЬСЯ ТАМ, ГДЕ ОНИ НАХОДЯТСЯ. МУЖЧИНЕ 30-ТИ ЛЕТ УДОБНО жить с матерью и жаловаться, что она его контролирует и подавляет. Ему не хочется вырастать и брать ответственность за свои решения.

Матери удобно рассказывать страсти о материнстве, чтобы получать признание и сочувствие со всех сторон. 

Удобно не нанимать няню и уматываться, чтобы потом чувствовать себя героиней и оставаться в иллюзии контроля (это я теперь точно знаю). 

Мужчине удобно встречаться сразу с несколькими женщинами, прикрываясь тем, что ты не можешь выбрать, они дополняют друг друга и бежать так от настоящей близости и принятия решений.

Удобно жить с мужем-алкоголиком, создавая имидж полной и счастливой семьи и не принимать решений. 

Удобно говорить, что все идиоты. Тогда сложится впечатление, что ты-то точно понимаешь и знаешь больше других. 

Удобно прикрываться тем, что ты боишься обидеть маму и поэтому не рискуешь начать жить так, как тебе нравится. 

Удобно говорить, что они тебя используют и никак не обозначать свои границы. 

Удобно вдруг заболевать и не решать какие-то серьёзные вопросы в своей жизни. 

Удобно жаловаться, как ты не любишь свою работу и не уходить в свободное плавание. Так не надо учиться жить по-новому. 

Удобно делать все за других и утверждать, что они не справляются. Так ты можешь их контролировать. 

Удобно быть непризнанным гением и критиковать всех блоггеров, не рискуя подставиться в соцсетях и ограничиваться перепостами и циничными комментариями. 

Удобно говорить, что никакие практики и психология не работают с тобой, ведь тогда тебе не надо проходить страх поступать по-другому. И сохраняется это ощущение, что ты особенный. Особенно сложный случай. И собирать признание таким образом. 

Не обесценивайте людей.
 
Им так удобно.

А те, кому уже стало не удобно, ищут выходы, идут работать с психологами или ещё где находят поддержки, принимают решения и меняют.

Если вам хочется сделать что-то более полезное, чем спасать тех, кто не хочет спасаться, займитесь поиском причины, почему вам все ещё хочется их спасать. 

Есть люди, которые меняют себя, свою жизнь. Им не удобно. 

Агния Сержантова✍️

Приглашаем ВАС в наш Телеграм
Всё самое лучшее и новое публикуется там
Ссылка внизу в комментариях 👇

#Сёнэн #Фантастика #Психология #Драма

Первородный грех Такопи / 2025 / 1-6 из 6

Смотреть на БУСТИ boosty.to/buddaanime

ПЛЕЙЛИСТ https://vkvideo.ru/playlis...

Озвучка: [Дубляжная] (Мария Логинова, Елизавета Родионова, Лидия Кириченко, Анна Курчевская, Анастасия Скачкова, Офелия Кабасакалян, Екатерина Дорофеева, Мари Тристан, Дарья Лихтенберг, Дмитрий Авдюнин, Егор Миронов, Сергей Батарин )

https://t.me/BuddaAnime - информация о залитых видео

ОПИСАНИЕ: Кальмароподобное существо, известное как Хаппиан, покидает свою родную планету с желанием распространить счастье по всей Вселенной. Он приземляется на Землю, но быстро оказывается в плену у её жителей. К счастью, его находит маленькая неулыбчивая девочка по имени Шизука Кузэ, которая кормит его и даёт ему имя Такопий. Чувствуя себя обязанным, Такопий решает сделать всё, что в его силах, чтобы вызвать улыбку на её лице.

Однако сделать это легче легкого. Над Шизукой издеваются одноклассники, у неё нет отца, а матери никогда нет дома, хотя серьезность этих проблем не укладывается в голове наивного Такопия. Тем не менее, у Шизуки есть один источник счастья - её собака Чаппи. Связь между Шизукой и Чаппи только усиливает желание Такопия заставить девочку улыбаться.

Что такое этнопсихология?