Отказ от интимной близости стал причиной жестокого избиения

Вместо романтического вечера встреча с незнакомцем, найденным в интернете, закончилась походом в травмпункт

Женщина рассказала, как свидание, которое начиналось с надежд на приятное времяпрепровождение, превратилось в настоящий кошмар. После того как она отказалась от близости, спутник, не выдержав разочарования, применил физическую силу и причинил ей серьёзные травмы лица. Преступник скрылся.

10 причин поехaть в Псков

Оценить брутaльность Псковского Кремля, долго гулять по нaбережным, погрузиться с головой в историю в многочисленных музеях и усaдьбaх, отпрaвиться в поход по живописному зaповеднику или нa Тaлaбские островa, a может, отобедaть в роскошных, почти цaрских пaлaтaх? Псков — небольшой город с нaселением всего около 200 000 человек, который с первых минут покоряет любителей истории и природных крaсот.

Прощает ли тут кто нибудь измену мужа ради семьи и ребенка ? 7 лет совместной жизни (6 из них в браке) и ребенку почти 4 года. Спалила в телефоне переписку с проституткой, спрашивал фото, про развлечения в машине цены и тд. В телефоне скрины нашла о том как с двумя он точно договорился и ездил, переводы с карты и время поездок сошлись . Я полностью разбита. Он все отрицает, то говорит друг ездил с его телефоном ( якобы телефона у друга нет) то с другом ездил но не принимал участие , одно отрицалово. А я и сама не понимаю что мне нужно, правда , ложь , развод или созранить семью. До этого момента все было хорошо и куча положительных качества у супруга, но эта ситуация просто меня выбила из колеи. Как это принять? Даже не знаю что хуже , если бы он нашел другу девушку и ушел к ней или сьем проституток за деньги. Хотя наш секс всегда хорош. Никаких « под одеялком» . Я страдаю уже неделю , живу с ним дальше делая вид что поверила , типа не пойман не вор, но там всё сходится и только дурак не поймет ничего. Факт в том что он ваегда был против моих походов в караоке клубы например, мол ктото не дай боже дотронится и всегда так реановал и оберегал и что это, собака на сене получается ?

КАК ОН МОГ ЭТО СКРЫВАТЬ? То что я нашла в ПОДВАЛЕ МУЖА ШОКИРУЕТ

Земля пахла сыростью и дождем. София стояла у могилы, глядя на свежий холмик, пока люди в черном медленно расходились. Кто-то сжимал ее руку, кто-то бормотал дежурные слова соболезнования. Она кивала, не слыша. Всего три недели назад мама звонила, жаловалась на усталость, но уверяла, что это обычная весенняя хандра. А теперь ее нет. Сердечная недостаточность. Внезапная и необратимая.

Николай нервно переминался с ноги на ногу, то и дело поглядывая на часы. Его телефон вибрировал в кармане пальто уже третий раз. Он отошел в сторону, торопливо вытащил смартфон, быстро напечатал ответ. «Все в порядке?» — спросила София, когда он вернулся. «Да, с работы. Срочный заказ на препараты». Он спрятал телефон и взял ее под руку. «Поедем домой, тебе нужно отдохнуть».

В машине Николай включил радио, словно боялся тишины. Его пальцы нервно постукивали по рулю. София смотрела в окно на проплывающий мимо город. «Мамы больше нет». Эта мысль никак не укладывалась в голове. «Я завтра поеду в мамин дом, нужно разобрать вещи», — сказала она, нарушив молчание. Николай резко затормозил на светофоре. «Давай не будем торопиться. Тебе сейчас нужен покой». Он положил руку ей на колено. «К тому же я уже поговорил с риелтором, дом можно выставить на продажу уже на следующей неделе».

София повернулась к нему, удивленно приподняв брови. «Какой еще риелтор? Мама только умерла».

«Именно поэтому нам нужно действовать быстро», — голос Николая звучал мягко, но настойчиво. «Налог на наследство, коммунальные платежи, содержание пустующего дома — это все деньги, София. Зачем нам эта обуза?»

Она отвернулась к окну. Мамин дом. Тот самый, где прошло ее детство, где каждый уголок хранил воспоминания. Продать его, даже не разобрав вещи... «Я все равно поеду туда завтра», — твердо сказала она. Николай вздохнул, но спорить не стал.

Вечером, когда они поужинали, он принес папку с документами и положил перед ней на журнальный столик. «Что это?» — спросила София, отложив книгу, которую безуспешно пыталась читать. «Документы на продажу дома». Николай протянул ей ручку. «Нужно подписать доверенность, чтобы я мог заниматься оформлением». Риелтор говорит: «Есть заинтересованный покупатель. Готовый сделать хорошее предложение, но нужно действовать быстро».

София отложила ручку в сторону. «Я еще даже не была там после… после всего. Мне нужно время, Коль».

Его лицо на мгновение исказилось, но он быстро взял себя в руки. «Конечно, дорогая. Я просто хочу избавить тебя от лишних хлопот». Он наклонился и поцеловал ее в лоб. «Поедем завтра вместе. Я помогу тебе с вещами».

На следующий день они приехали в мамин дом рано утром. Старый двухэтажный особняк на окраине города выглядел притихшим и осиротевшим. София долго стояла перед крыльцом, не решаясь войти. Николай нетерпеливо переминался рядом. «Может, начнем с кухни?» — предложил он, когда они все-таки вошли. «Или сразу поднимемся наверх?» София покачала головой. «Я хочу побыть здесь одна, просто походить по комнатам».

«Как скажешь», — он пожал плечами. «Тогда я осмотрю дом, составлю список того, что нужно сделать перед продажей».

София медленно ходила по дому, касаясь знакомых предметов. Вот мамино кресло у окна, где она любила вязать по вечерам. Книжные полки с потрепанными томиками любимых авторов. Фотографии на стенах — София в детстве, на выпускном, на свадьбе с Николаем. В спальне матери все оставалось нетронутым — расправленная кровать, очки на прикроватной тумбочке, недочитанная книга. София открыла комод, где мама хранила личные вещи. Она перебирала шарфы, перчатки, шкатулки с украшениями, когда услышала шаги Николая.

«Нашла что-нибудь интересное?» — спросил он, останавливаясь в дверях.

«Просто смотрю», — ответила София, доставая старую деревянную шкатулку. «Помнишь эту? Мама всегда держала здесь важные документы и письма».

Николай быстро подошел и забрал у нее коробку. «Давай я сам разберу бумаги», — сказал он. «Тебе будет тяжело читать ее записи. А ты пока собери одежду для благотворительности». Не дожидаясь ответа, он вышел из комнаты, унося шкатулку.

София нахмурилась. Это было не похоже на Николая. Обычно он избегал заниматься бумажной работой. Спустившись вниз, она услышала его голос из кабинета. Он говорил по телефону, понизив голос почти до шепота. «Да, я сейчас здесь… Нет, она ничего не нашла. Нужно избавиться от всего до следующей недели. Да, абсолютно всего». София отступила от двери, сердце заколотилось. О чем он говорит? От чего нужно избавиться?

Она тихо вернулась в спальню матери и продолжила перебирать вещи, стараясь не выдать своего беспокойства, когда Николай вернулся. «Я отнесу эти коробки в машину», — сказал он, поднимая несколько картонных ящиков. «Ты справишься здесь сама». София кивнула, дождалась, пока он выйдет, и быстро открыла ящик комода, который еще не успела осмотреть. Под стопкой шарфов она нашла еще одну шкатулку, меньшего размера, с инкрустацией из перламутра. Внутри лежал конверт и старинный ключ.

Дрожащими руками она открыла конверт. «Дорогая Сонечка, если ты читаешь это письмо, значит со мной что-то случилось. В последнее время я замечаю странные вещи. Кто-то бывает в доме, когда меня нет. Пропадают лекарства из моей аптечки. А недавно я слышала шум из подвала, хотя не спускалась туда уже много лет. Проверь подвал, доченька. Ключ прилагается, будь осторожна. Люблю тебя. Мама».

София перечитала записку дважды, не веря своим глазам. Датировано письмо было двумя неделями до смерти матери. Она спрятала конверт и ключ в карман, когда услышала шаги Николая. За ужином София пыталась завести разговор о последних днях матери. «Ты не замечал ничего странного в ее поведении? Она не жаловалась на самочувствие?»

Николай отрезал кусок мяса, тщательно пережевывая каждый кусочек. «Нет, ничего необычного. Обычная усталость в ее возрасте».

«А ты часто навещал ее в последнее время?» Его рука с вилкой замерла на полпути ко рту.

«С чего вдруг такие вопросы?»

«Просто странно, что здоровая женщина внезапно умирает от сердечной недостаточности. Врачи не нашли никаких предпосылок», — София старалась говорить спокойно.

Николай резко отодвинул тарелку. «Ты что, винишь меня в смерти твоей матери?» Его голос стал холодным. «Я фармацевт, а не кардиолог. И вообще... Я устал от этого разговора. Завтра я сам поеду в дом и закончу с вещами». Он встал из-за стола и вышел из кухни, оставив Софию в одиночестве. Она смотрела на недоеденный ужин, чувствуя, как по спине пробегает холодок. Что-то определенно было не так.

«И завтра, пока Николай будет на работе, она обязательно проверит подвал».

София проснулась от звука закрывающейся входной двери. Николай ушел на работу раньше обычного, даже не разбудив ее. Часы показывали семь утра. Она лежала, глядя в потолок, перебирая в голове события вчерашнего дня. Мамино письмо жгло карман халата, висевшего на спинке стула. Ключ от подвала, тяжелый и старомодный, казался осязаемым доказательством того, что происходит что-то неладное.

Она приняла душ, выпила кофе и позвонила на работу, чтобы взять еще один день отпуска. Затем села в машину и поехала к материнскому дому. Всю дорогу ее не покидало тревожное предчувствие. Что она найдет в подвале? И почему Николай так настаивает на скорейшей продаже дома?

Припарковавшись у дома, София сначала обошла его снаружи, проверяя, нет ли поблизости машины мужа. Убедившись, что она одна, достала ключи и вошла внутрь. Дом встретил ее тишиной и запахом старого дерева. Она прошла через гостиную к двери, ведущей в подвал. Тяжелая деревянная дверь была заперта на два замка: старый, который всегда там был, и новый навесной.

София вставила ключ из шкатулки в старый замок, затем достала из сумки набор отмычек. Еще в подростковом возрасте отец научил ее открывать простые замки — полезный навык, когда постоянно теряешь ключи. Навесной замок поддался через несколько минут. Дверь открылась с протяжным скрипом. София нащупала выключатель, и лестница в подвал осветилась тусклым светом единственной лампочки.

Она медленно спустилась по скрипучим ступеням, держась за перила. Внизу ее ждало еще одно препятствие — еще одна дверь, металлическая, с кодовым замком. София растерянно остановилась перед ней. Такой двери раньше здесь не было. Она осмотрела замок, современная модель с цифровой клавиатурой. Попробовала несколько комбинаций: дату рождения Николая, их годовщину свадьбы, мамин день рождения. Безрезультатно. Затем вспомнила, что муж использовал одну и ту же комбинацию для всех своих паролей: дату их первой встречи. 170615.

Замок пискнул и загорелся зеленым. Дверь с легким шипением отъехала в сторону. То, что София увидела внутри, заставило ее застыть на пороге. Старый, захламленный подвал превратился в современную лабораторию. Стерильно белые столы, химические шкафы, компьютеры, микроскопы, центрифуги. В углу стояли холодильники медицинского типа. Все это резко контрастировало с шероховатыми каменными стенами старого дома.

София медленно вошла, боясь нарушить стерильную чистоту помещения. На одном из столов лежал раскрытый журнал с записями, сделанными знакомым почерком Николая. Она начала читать. Формулы, химические соединения, дозировки, результаты каких-то тестов. Многие термины были ей незнакомы, но некоторые она узнала. Названия редких фармацевтических компонентов.

Она перевернула страницу и увидела таблицу с датами и пометками. Последняя запись была сделана за три дня до смерти матери. «Субъект демонстрирует все симптомы сердечной недостаточности. Дозировка увеличена. Ожидаемый результат в течение 72 часов».

Сердце Софии пропустило удар. Она отшатнулась от стола, едва не опрокинув стул. Субъект? Ее мать была подопытным кроликом? Но для чего? Что тестировал Николай? Она продолжила осматривать лабораторию, открывая ящики и шкафы. В одном из них обнаружились десятки пробирок с разноцветными жидкостями, аккуратно промаркированных и расставленных по порядку. В другом – медицинские инструменты, шприцы, иглы, катетеры.

Подойдя к холодильнику, София открыла его и обнаружила внутри образцы крови в пробирках. На каждой была наклейка с датой и инициалами. На нескольких стояли инициалы ее матери – ИВ.

В мусорном ведре под столом лежали использованные шприцы и пустые пробирки с засохшими следами крови. София достала телефон и начала фотографировать все, что видела: журнал с записями, оборудование, пробирки, содержимое шкафов. Внезапно она услышала звук подъезжающей машины. Сердце заколотилось в груди. Она бросилась к окну, выходившему на уровне земли во двор, и увидела, как Николай выходит из своего автомобиля. Он был не один, с ним был какой-то мужчина в деловом костюме.

София в панике огляделась. Нужно было срочно выбираться из подвала, но так, чтобы не оставить следов своего присутствия. Она быстро закрыла все шкафы, вернула журнал на место, выключила свет на своем телефоне. Направляясь к выходу, она случайно задела локтем стеклянную колбу, стоявшую на краю стола. Колба упала и разбилась, осколки разлетелись по полу.

Не было времени убирать. София выскочила из лаборатории, закрыла металлическую дверь, ввела код и бросилась вверх по лестнице. Она едва успела запереть дверь подвала и спрятать ключ, когда услышала, как открывается входная дверь.

Николай вошел в дом вместе с незнакомцем и застыл, увидев жену в прихожей.

— Ты что здесь делаешь? — спросил он, и его голос звучал натянуто. — Я думал, ты сегодня на работе.

София постаралась выглядеть спокойной, хотя сердце колотилось так, что казалось, его стук слышен в соседней комнате.

— Взяла еще один день отпуска, — ответила она. — Хотела разобрать мамины вещи.

— А ты разве не должен быть в аптеке?

Николай переглянулся с мужчиной в костюме. — Это господин Петров, — представил он спутника. — Потенциальный покупатель дома. Хотел показать ему недвижимость.

Мужчина кивнул и протянул руку. — Алексей, соболезную вашей утрате. Прекрасный дом, отличное расположение.

София механически пожала руку, чувствуя, как внутри нарастает гнев. Николай уже показывает дом покупателям? Без ее ведома?

— Я не подписывала никаких документов на продажу, — твердо сказала она.

Николай улыбнулся, но улыбка не коснулась его глаз. — Конечно, дорогая, это просто предварительный осмотр. Господин Петров очень заинтересован и готов сделать выгодное предложение.

Пока они говорили, София заметила, как взгляд Николая скользнул к двери подвала, затем вернулся к ней. В его глазах мелькнуло что-то, похожее на подозрение.

— Мне нужно поговорить с женой наедине, — сказал он, обращаясь к Петрову. — Не могли бы вы подождать в машине? Я скоро выйду.

Когда мужчина вышел, Николай повернулся к Софии. Его лицо изменилось, став жестким, реально напряженным.

— Что ты здесь делаешь на самом деле? — спросил он, делая шаг к ней.

София отступила, стараясь сохранять спокойствие. — Я же сказала, разбираю мамины вещи.

Николай прищурился. — И где коробки с вещами? Где сумки? — он оглядел пустую прихожую. — Ты ничего не собрала?

— Я только приехала, — возразила София. — Не успела начать.

Николай внезапно схватил ее за запястье. — Ты была в подвале? — Его голос стал тихим и угрожающим.

София вырвала руку. — С чего ты взял? Там же заперто, и зачем мне туда идти? Там только старый хлам.

Николай несколько секунд изучал ее лицо, затем, казалось, немного расслабился.

— Прости, — сказал он. — Я на взводе из-за работы, и хочу побыстрее решить вопрос с домом, чтобы ты не мучилась воспоминаниями.

Он наклонился и поцеловал ее в щеку, но София почувствовала, как от этого прикосновения по коже пробежал холодок.

— Поезжай домой, Соня, — сказал Николай. — Я закончу с господином Петровым и присоединюсь к тебе вечером. Закажем что-нибудь вкусное, посмотрим фильм.

София кивнула, стараясь выглядеть нормально. Она взяла сумку и направилась к двери, чувствуя спиной взгляд мужа. Только сев в машину, она позволила себе выдохнуть. Руки дрожали, когда она заводила двигатель.

Отъехав на безопасное расстояние, София остановилась на обочине и достала телефон. Там она нашла ..
Дочитать 👉️ https://t.me/+ilNqxl3B6Dhi...

🎒 Лето заканчивалось незаметно — сначала новые тетрадки, потом поход за формой и разговоры о том, кто в каком классе.
Воздух пах бумагой, пылью и лёгким волнением — будто начинается что-то важное.

И в тот момент мы ещё не знали, что вспомним эти сборы как самое тёплое время.

Самый запоминающийся новогодний корпоратив случился у меня в первом классе. Девой на тот момент я была невероятно самостоятельной, в родительской опеке не нуждалась совершенно, и преспокойно зашнуривала по городу между музыкалкой, школой и библиотекой имени Крупской без мамок и нянек. В жизни я тоже уже разбиралась достаточно хорошо и не смела обязывать своих не в меру работящих родителей походами на ёлки, концерты и в цирк.

Нет, мама, конечно же предполагала, что перед Новым годом у ребенка должна случиться школьная ёлка и даже приготовила мне по этому случаю свежее платье снежинки. Ну как приготовила… сшила из новой простыни симпатичное платьице с рукавами-фонариками и марлевым подъюбником, а расшить его стеклярусом и дождем не успела. Что-то напутала с датами, или я напутала, не суть. Суть в том, что на последнем уроке нам напомнили, что после обеда школьная елка и на ней нужно быть всенепременно. Стишки какие-то, помнится, учили и вроде бы даже был сценарий, где я была задействована. Нужно было спеть песню про Новый год (убей не помню, что за песня, кажется там были слова «мы кружимся-кружимся», что дает основание предполагать, что я все-таки была снежинкой).

На тот момент я крепко дружила с Танькой Котовой, которая была всамделишной двоечницей и круглой сиротой. Таньку воспитывала бабушка. Отличная, кстати, бабушка, парторг большого завода и общественница, каких поискать. Таньку она любила беззаветно и прощала ей и двойки и неуды за поведение.

По скорбному стечению обстоятельств Танькина бабушка тоже была не в курсе на счёт ёлки и нам, давно самостоятельным девам, пришлось наряжаться самим.

Если бы на тот момент в городе лютовала ювенальная полиция, не видать бы нашим родным своих детушек. Самостоятельность в семь лет страшная вещь. Представление о прекрасном тоже довольно своеобразное. И ладно бы нечего было надеть, было и еще как было. Но… Что уж вышло. Зачем снежинке белые колготки, привезенные мамой из самой Риги? Сойдут темно-коричневые «гармошкой», подтянем, не впервой. Белые сандалии? Еще не хватало. Папка купил мне прекрасные мальчиковые чёрные боты на шнурках, в них и пойдем. О! Платье! Как же его правильно надеть? Не, марлевая юбка гораздо лучше смотрится, если её натянуть поверх платья. Очень красиво, очень. Волосы… Так, а где корона, которую откуда-то приволок папа и из-за которой они с мамой поругались в пух и перья? Шикарная, просто шикарная вещь! Чего она маме не понравилась, странная она, мама… Вот у папы вкус, я понимаю!

Корона, вернее кокошник был прекрасен в каждой своей детали. Добротнейшая вещь, это вам не китайские поделки, ломающиеся на голове в первый же вечер. Он прожил в нашем доме лет тридцать, не меньше, потом сгинул где-то на антресолях, но, надеюсь, еще найдется. Пять слоев картона были навеки склеены конторским клеем, этим же клеем к лицевой стороне была намертво присобачена клокастая вата, прошитая, для надежности толстенной ниткой. На нитки, для маскировки были приклеены стеклянные палочки от гирлянд (были такие раньше, напоминали длинные-длинные бусы), маленькие шарики от той-же гирлянды, а свободное пространство было сплошь усыпано битыми игрушками. Шик-модерн, хэнд-мэйд, раритет! Короне этой на тот момент было уже лет сорок, не меньше, судя по составу картона и ваты. Папины вкусы я всегда разделяла полностью.

Когда я была уже практически готова к выходу в свет, явилась Танька и сообщила, что на елку она не идет, так -как бабушка на работе, а где костюм снежинки она не знает.

На ту беду в общем коммунальном коридоре прогуливался мой сосед и дружок Димка Дорофеев. Мы, правда, уже неделю, как не дружили с ним, потому, что опыты с огнём мы ставили с ним вместе, а всыпали за поджог дома только Димке, потому, что девочек в нашем доме не лупили. Дмитрий был оскорблен этой несправедливостью и со мной не разговаривал. Но он был уже «пионер всем ребятам пример», а мы сопливые октябрята. Сердце пионера Дорофеева откликнулось на нашу беду и он приволок Таньке свой костюм серого волка, который своими руками пошила его, Димкина мать — теть Нина.

Надо сказать, что костюм был, в целом, не плох. Теть Нина работала воспитателем в детском саду и рука у нее была здорово набита. На серый лыжный костюмчик были пришиты манжеты и воротник из старой собачьей шапки Димкиного отца, на штанишках, сзади, красовался отличный хвост из поношенного чернобурочного воротника самой теть Нины. Для головы же, без изысков, предлагалась волчья маска из папье-маше, купленная за тридцать копеек в «детском мире», чтобы ни у кого не было сомнений, что это костюм волка, а не не понять кого.

Хитрая Танька попыталась поменяться со мной маскарадным одеянием, но я была непреклонна. Корону я не отдала бы никому ни за какие шанежки это раз и по размеру костюм волка был аккурат на Таньку, а мне велик, это два.

С короной была одна беда. Мастерили её для взрослой головы и она постоянно с меня сваливалась ватой вперед. Для крепости пришлось обмотать резинку, на которой держалась эта великолепная конструкция, дважды вокруг шеи.

Выражение лица «учительницы первой моей», Валентины Ивановны я помню до сих пор. В класс, где приличные родители и бабушки наряжали в красивые карнавальные костюмы приличных детей, ввалились два страшных и лохматых существа из «Республики Шкид», которым самое место было в теплотрассе, но никак не на школьном празднике. Мы с Танькой, как истинные леди, для сохранности прически не надели шапки, а приперлись сразу же в короне и маске, из-под которых вихрями враждебными во все стороны торчали патлы.

Сцена была почище ревизоровской. К недоуменному лицу педагога присоединились удивленные лица родителей и брезгливые — бабушек. По всему было видно, что дети нас боятся.

Мы с Танькой скинули пальтишки, представ во всей красе пред судилищем. Резинка от короны, которая массивным козырьком нависала над моим, тогда еще небольшим лицом, врезалась в мою тощую шею, почти полностью перекрыв доступ кислорода, но я держалась.

— Где. Ваши. Родители?

— На работе Валетинванна, — задыхаясь, прошипела я.

— Что у тебя на голове?!

— Корона, Валентинванна, папа принес для праздника.

Валентина Ивановна на минуту отвернулась к окну, у нее затряслись плечи.

— Валентинванна, не плачьте! , — ору я и грохаюсь в обморок. Проклятая резинка додушила меня.

Это не конец. На праздник мы с Танькой попали-таки. Бабуля одного из одноклассников, врач на пенсии, быстро привела меня в чувство (времена были попроще) и до праздника нас из жалости допустили. Правда не дали поучаствовать (завистники!), но и в качестве зрителей мы привлекали не меньше внимания, чем очаровательные снежинки и лисички. Корона моя была достойно выгуляна и оценена всеми, кто смог ее увидеть. Если бы у нас с Танькой была коробка для подаяний, мы сорвали бы отличную кассу, потому что более экстравагантных нарядов в стиле парижских клошаров ни у кого из начальной школы не случилось в тот день.

Потом, конечно, мы получили отличный выговор от родителей и Танькиной бабушки, но это мелочи. Ведь девочек в нашем доме никогда не лупили;)

Автор: Ульяна Меньшикова

Новая смена — новый показ✨

Потому что когда надеваешь форму, в которой действительно комфортно и красиво, даже поход в ординаторскую превращается в выход на подиум 😌

LIDSMI создаёт одежду, которая подчеркнёт твой профессионализм — и твой стиль.

И тольĸо на https://vk.cc/cQnmOT сейчас:
🔸скидка 10% на всё про промокоду LIDSMI10
🔸бесплатная доставĸа СДЭК до ПВЗ по всей России
🔸фирменная упаĸовĸа, ĸоторую хочется отĸрывать медленно и с удовольствием ☺️

На Wildberries тоже в наличии https://vk.cc/cQnk4j артикул 235352871

Больше новинок и подарков в нашем сообществе в VK https://vk.cc/cPZcTp

«Путь к себе»: раскрепостись

Все начинается с любви. С любви к себе. К сожалению, этому нас не учили. Мы не знаем, как ставить себя на первое место и относиться к себе с заботой и принятием. И часто не замечаем, как неуверенность прочно укоренилась в нас.

Приглашаем тебя на наш уникальный курс «Путь к себе», который состоит из 6 модулей и охватывает 5 ключевых сфер твоей жизни.

Мы глубоко исследуем проблему уверенности в себе и поможем тебе:

💖 Научиться любить и принимать себя.
💪 Развить уверенность в себе.
🧠 Понять, как твое окружение влияет на тебя.
🗣️ Овладеть навыками эффективной коммуникации.
👗 Найти свой стиль и подчеркнуть свои достоинства.

Этот курс — твой шанс начать путешествие к внутренней гармонии и самопринятию.
Пора освободиться от оков неуверенности и раскрыть свой истинный потенциал!

Как записаться? Ответ в конце поста, а пока ознакомься с содержанием 👇🏻

Психология
1. Что такое любовь к себе? Как формируется самооценка?
2. Влияние самооценки на отношения с партнёром и окружающими.
3. Как преодолеть страх ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни и эмоциональное выгорание.
5. Как окружение влияет на нас? Как расширять горизонты желаний, не истощая себя?
6. Как стать более уверенным?
7. Как перестать критиковать себя? Внутренний ребёнок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы: как верить в себя, если ты им не соответствуешь?
9. Арт-терапия как способ самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс и его связь с самооценкой: как быть раскрепощённой?
11. Что такое медитация, зачем она нужна и как её правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы о любви к себе.

Коммуникация
1. Как преодолеть страх знакомства? С чего начать?
2. Как строить коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как выглядеть и чувствовать себя увереннее в общении?
4. Нетворкинг: что это такое и как им пользоваться? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убедительно говорить во время разговора?
6. Как смело выражать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию речевых навыков.

Стиль
1. Как одежда влияет на уверенность в себе?
2. Что такое «свой стиль» и как его найти? Как подчеркнуть достоинства с помощью одежды?
3. Как стиль может изменить вашу жизнь к лучшему?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса.

Танцы
1. Введение в dancehall: разминка, задания на энергетику и импровизацию.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задания на проживание эмоций.
4. Основные элементы Dancehall Female. 5-7: Разучивание хореографий.

Медитации 1-3: Аудиозаписи медитаций для расслабления, уверенности в себе и раскрепощения.

✨ Сделай уверенный шаг на путь к себе!

🔥 Стоимость курса — 690Р
📝 Для записи пиши в сообщения группы слово «Путь».
👉🏻 vk.me/beauty_album

Ты заслуживаешь лучшего! 💫

Анонсировали 2-й сезон "Izure Saikyou no Renkinjutsushi?" (Однажды я стану величайшим алхимиком?)

Дату премьеры сообщат позже.
Первый сезон (12 серий) вышел в начале года.
Над сериалом работает студия Comet.

Описание: Ирума Такуми, сорокалетний офисный работник, был вовлечён в призыв героев, словно следуя шаблону. Были ли это проделки судьбы? Богиня отправила его и героев в другой мир по отдельности. Получив дары от Богини, он оказался в другом мире, слегка похорошев и в значительной степени помолодев, также теперь он мало походил на японца. Тем не менее, он желал спокойной жизни, работая в сфере производства. Однако он не мог сделать этого из-за своего особого тела и способностей, что были дарованы Богиней. Сможет ли Такуми жить мирной жизнью в другом мире?
#Izure_Saikyou_no_Renkinjutsushi #news #anime

Диагноз: Грибная жаба😱😂🆘

Термин "грибная жаба" возник совсем недавно, но его популярность растет день ото дня. Давайте разбираться, что это такое.
Грибная жаба - это необъяснимое, неконтролируемое, неуправляемое, неадекватное желание немедленно отправиться в лес и набрать грибов, причем как можно больше грибов, даже если они попросту не нужны.
Грибная жаба названа "жабой" потому, что она просто "душит" грибника, если уж завладела его сознанием. Грибная жаба сродни похмелью - она ничем не лечится, кроме как источником своего возникновения, то есть походом в лес. Можно, конечно, собрать всю силу воли и терпеть, жестоко мучаясь и отвлекая себя другими делами, но это под силу не каждому!
Все наши грибные жабы похожи, но отличаются: размерами, активностью, специализацией)) Представляете, есть даже поганочные жабы! В этом случае грибы не собирают в прямом смысле, а только фотографируют.
Но большинство жаб - обычные: белогрибные, подосиновые, груздевые, всеядные.
Грибная жаба - полезное животное, хоть периодически грозит асфиксией)
Это она нас гонит в лес, обещая в воображении золотые горы; без нее не встанешь в 4 утра и до рассвета не окажешься в лесу; без нее не пробежишь пяток лишних километров за двумя - тремя белыми...
Да, собственно, вы об этом знаете - всю зиму мы "кормили" своих жаб рассказами про грибы, гладили их по пупырчатой шкурке со словами - ну потерпи еще немного... А вы грибная жаба?

Борис стал веткой, сейчас просят Авеля, а я хочу поныть, чтобы дали Павла. Хотелось бы еще увидеть сцены из прошлого Яна с Павлом, их милые перепалки, веселые истории с заданий или раскрыть ситуацию с походом в бар, что же там было такого не для чужих глаз. Эх, жалко Саша не стала развивать тему, я бы все алмазы потратила на моих зайчиков и написала бы кучу хвалебных отзывов.

Жирафы бегают быстрее, чем кажется 🦒💨

Несмотря на высокий рост и длинные ноги, жирафы способны развивать скорость до 60 км/ч. Их необычная походка — когда ноги с одной стороны движутся одновременно — помогает сохранять равновесие. Такая скорость позволяет им спасаться от хищников в саванне.

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет..

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
И в рамках Года семьи в России проводим его для родителей бесплатно.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

🖤 Ей было всего 18… Изнасилована и убита спустя 4 месяца после родов

Село Троицкое, Алтай. Валерия только начала жить: ей было 18, недавно вышла замуж, в апреле родила прекрасную дочь. Девочке — всего 4 месяца. Но в ночь на 22 августа всё оборвалось.

После похода в бар Валерия пропала. Её долго искали. А потом нашли тело — в реке. По версии следствия, девушку изнасиловал и убил 37-летний ранее судимый местный житель, пытаясь замести следы. Он жил среди односельчан несколько лет, и никто даже не догадывался, на что он способен.

💔 Эта трагедия потрясла всех. Но она снова поднимает один страшный вопрос: сколько рядом с нами людей, о которых мы ничего не знаем?

Ты можешь быть с кем-то рядом месяцами, даже годами — но не знать, чем он живёт в интернете, с кем общается, кому пишет, что скрывает. Приложение РедФлаг позволяет узнать всю подноготную: тайные переписки и подозрительную активность: кого «лайкает» и комментирует пользователь и кто проявляет интерес к нему, гости страницы.

Иногда проверка может буквально спасти жизнь.

Не жди, пока станет поздно — проверяй через приложение РедФлаг. Ссылка на приложение в комментариях.

Экс-президент Украины Виктор Ющенко не согласен с любым вариантом завершения войны, кроме как походом на столицу РФ и капитуляцию Москвы:

"Кто-то говорит, что победа для Украины – остановка по линии разграничения. Я так не хочу. Кто-то говорит победа - это границы 1991 года. И на этом всё? Украинцы должны идти на Москву!

Я уже в таком возрасте что могу говорить: у меня есть свое представление, и я могу действовать морально, в интересах моей нации."